許雪翠 | 你的想法，決定你是誰！

這本由意大利繪本作家大衛卡利和松加．布加伊娃合作的繪本，書腰上寫著──“一本讓孩子擺脫恐懼與自卑，建立自信的繪本！作者用輕鬆幽默的故事，教孩子學會積極的心理暗示，直面成長中的種種考驗。”

我想有機會得讓這位少年讀讀這本繪本，這本入圍2010年法國童書“不朽獎”及“兒童休閒文學獎”的繪本，他或許能從中得到什麼啟發，或許只要他能拾掇起這一句“我們的想法會決定我們變成什麼樣的人”，他的成長或許將會開始有細微的不同，內心會有新變化，相由心生，從此就帥氣起來了！

《大鯨魚瑪麗蓮》

游泳課。瑪麗蓮換好泳衣，走進淋浴間，但水太冷了，她縮起來，再走到7號泳道旁。嗯，我想我大概理解，對我們這些對自己的身材總不自信的女生來說，穿泳衣是多麼大的挑戰（這是在自爆其短啊），所以有時候我們並不喜歡游泳。

瑪麗蓮跳下水時，濺起巨大的水花，同學會在一旁叫起來：“瑪麗蓮，大鯨魚！” 我想我也會像瑪莉蓮，上游泳課的話一定會排在最後。

小禹每每看到這裡，都會笑說：“馬麻，你就是瑪麗蓮！”我說是啊！所以我能明白，為何無論是自由泳、仰泳、蛙泳還是蝶泳，她統統都不喜歡，因為不管什麼動作，都會引發“海嘯”然後同學們又會開始喊：“大鯨魚！”

我問小禹，如果人家說你小隻，喊你小老鼠，你會傷心嗎？他搖頭：“不會！因為我真的小隻。小老鼠很可愛啊！”這就對了！但這對面對語言嘲諷的很多瑪麗蓮來說，確實會感覺沮喪。

這時，教練叫住了瑪麗蓮：“怎麼啦？你不喜歡游泳課嗎？你遊得很好啊！”瑪麗蓮馬上說：“不好！我太重了！”教練說：“是你覺得自己重。”什麼意思啊？“你覺得自己怎麼樣，你就會怎麼樣。覺得自己輕，你就能遊得很好。想想看，鳥和魚會覺得自己重嗎？試一試吧！”

這段對話，是整個故事的重點。教練不只是教游泳技術啊！他觀察洞悉了這位小學員的心事，戮破盲點，打開了一扇心窗。

果然，當瑪麗蓮開始照著教練的方法嘗試，冰冷的讓她害怕的水好像不那麼冷了；天黑後回家路上遇到的壞蛋，也在她想像自己是巨人後被盯回去了；躺在床上準備睡覺時，想像自己是一隻刺蝟，鑽進樹洞裡準備冬眠，很快就睡著了；打針時想像自己是雕像；吃紅蘿蔔時想像自己是兔子；想像自己是光芒四射的太陽……

那天又到了游泳課，輪到她跳水時，瑪麗蓮把自己想成火箭，直落水面，沒有水花！於是有同學挑戰她從最高的跳水臺跳下來。瑪麗蓮知道，大家都認為她不會有足夠的勇氣跳下來。於是，她走上跳臺，她就覺得自己就是鯨魚！

鯨魚要回到水裡了！了不起的大鯨魚！

讀到最後，我們都好高興，瑪麗蓮終於克服內心的恐懼，終於找到方法應對同學的嘲笑，終於喜歡和接納自己！這好像給了我們什麼新的啟示。人生路上，別說是小孩和青少年，大人也要在每一天張開眼睛後，面對各種不同迎面而來的挑戰，其中一項便是“他人的眼光”！

我們常把流行詞“愛自己”掛嘴邊，但如何愛，方不為自我放縱，如何愛才不參雜他人的主觀評價，如何將他人的嘲諷自動蔽屏，有時我們還真不得其法。感謝作者大衛卡利給讀者們提點了“心理暗示”這積極的方法。

能常閱讀這類繪本的孩子，心理建設大概要穩健一些，同理心要多一些，能從反面教材學會不語言霸凌他人。他們會知道，一時貪玩為他人取下的花名，可能就建樹別人一輩子抹不去的自卑感，帶著走的心裡陰影！

而想要改變消極陰鬱內心，從來不是改變外表或是改變他人的眼光和語言，是改變想法，發揮強大想像力去改變看事情的角度啊！親愛的，好希望你也能讀到這本書！

《大鯨魚瑪麗蓮》

繪者：松加．布加伊娃(Sonja Bougaeva)

作者：大衛．卡利Davide Cali

譯者：孫敏

義大利的繪本作家大衛‧卡利1972年生於瑞士。他是作家、漫畫家、也撰寫劇本、參與舞臺劇。他喜歡烹飪、電影和搖滾樂。2005年他與法國插畫家沙基‧布勒奇創作的繪本《我等待…》，奪下法國繪本界的大獎──巴歐巴童書獎。他創作的繪本還包括有《無敵鐵媽媽》、《量身訂做的爸爸》 《我等待…》、《敵人》、《我喜歡親你》等，都具有獨特的“法式幽默”。

松加.布加伊娃（Sonja Bougaeva)

1975年出生在俄羅斯的聖彼得堡，大學在藝術學院學習繪畫。畢業後在電影製片廠擔任卡通動畫設計師，至此居住在德國漢堡。1998年出版第一部作品《遊客》(The Visitor)。作品曾入圍“德國兒童及青少年圖書獎”。