May子／自己的Inside Out （下）

那一次，Joy崩溃了，Anger完全掌盘，但Joy会call辅导员，让辅导员陪Anger一起痛骂了一小时，最后要求Anger写下所有不忿。Anger生气的是Joy从头到尾要止住伤害，却一而再三的受伤害。辅导员告诉Joy：你是受害者，有受害者心态很正常，就让Anger充当一晚主角宣泄，让他为你呐喊发声，否则怨气难消，撑不下去。

那个深夜，Anger记录下一切，长长的一篇。当Sadness和Joy看懂，大家都变轻了，头脑没那么繁忙，心肝没那么炽热，Joy也有力气继续照顾身边的人了。

理辅导员说得非常正确。当把情绪输出外置硬盘，你的内部数据就会让出内存和记忆体去处理别的事情。大脑会减少了浏览Anger的指令，因为Anger被记录了，也就甘心地退下了。这是非常珍贵的一场当机经验，Joy凭这个经验真切明白了该怎么处理Anger，该怎么尊重Anger，同时，还可以继续爱好身边的人。

如今，这篇东西埋在老树根下，每当Anger想要挖出来，Fear就会提醒他老树岛被连根拔起的代价，Joy和Sadness会告诉他没必要了，因主人不需要靠这个变得更开心。眼前这棵老树，那些曾倒下的岛，有多少废物藏进了潜意识，变成阴影。自从最爱的爸爸走了，老树好像经历一场秋天，那些道理格言全都随爸爸的逝去而泛黄，很多叶子被大风吹落。

经历死别，才真正认识很多新概念，例如“思念”“过去就是灭”“生命的真相”“生命是一场苦”“成住坏空”“缘起性灭”，Joy发现Sadness最大的泪点不是爸爸走了，而是体会到“生命是一场苦”的真相。Sadness不断回讲爸爸说的苦。生不带来一切，死不带走一切的这个游戏规定本身就是“苦”，无论用多少“及时行乐”去掩盖，给你七情六欲，但最后是学会放下，这游戏规则就是残酷的。

面对生命课题时，Joy不断聆听与佛法智慧有关的录音带，发现很多疑问和体认获得相应。那就是生命的真实概念，游戏规则背后的意义。问题得到解答，解答让人继续好奇，Joy是开心的。原来Sadness的同理可以调幅Anger，Sadness是认识佛的大助缘！没有Sadness，Joy只会继续不着边际的及时行乐，甚至傲慢自大。如来说的那一套，可以解释所有情绪，而且说明一切本无性。跟烦恼“不相应”该怎么实践？Anger来了怎么不还手？这都是让Joy很感兴趣的事。

因为佛，Joy、Sadness、Fear变成志同道合，“JSF”结成很强的联盟，一切有了共识，选择有了大方向。Anger知道参与这个联盟没什么好输，生不知从何而来，死不知往何而去，最珍贵的是决定了不再继续这嗔恨游戏，那些输也就不完全是输，它也是赢。赢来一个老树岛。