【知多一點】牙刷多久要更換？

牙醫忠告我們每天刷牙至少2次，分別是早上起身及晚上臨睡前。有些人的牙刷用了很久，牙刷的刷牙都東倒西歪如亂草般，甚至滋生細菌。

到底牙刷要多久才換一次呢？

大馬公共健康（Malaysia Public Health）在臉書專頁提醒民眾，牙刷長期使用肯定會磨損，太遲沒換，會導致細菌感染和生病。

1. 牙刷必須每3個月，或是更早就換新一把

2. 使用後可用自來水清洗一輪

3. 新牙刷可放在乾燥的地方

4. 若有，可用牙套套上

5. 千萬不要共用牙刷。