黛安娜奖得主周宇康 慰藉留学生的心灵捕手

这个小组不只帮助在英国求学的马来西亚留学生，还有其他国家例如德国、美国、日本、俄罗斯、澳洲、爱尔兰和新加坡的马来西亚留学生也加入群组，估计有超过1300位留学生在这个群组里互相取暖。除此之外，周宇康当时也是北爱尔兰马来西亚学生会会长，他在去年6月至8月这段期间发起筹款，提供物资给那些因为疫情无法打工和居家隔离的留学生。

关注心理健康 曾任英国儿童热线辅导员

来自雪州沙登的周宇康，中学时期就读吉隆坡循人独中，毕业后在吉隆坡卫理学院（MCKL）读A Level课程，2018年前往英国贝尔法斯特女王大学（Queen’s University Belfast）修读法律。不久前他刚从大学毕业，还荣获大学本年度模范生奖，是第一位获得这项殊荣的马来西亚学生。目前他还在英国，准备今年10月到剑桥大学修读硕士学位，专攻公司法。

从他的履历不难发现，人权和心理健康一直都是他关注的课题，他解释这跟他的个人经验很有关系，比如他在中学时期还有刚到英国的时候，身边都有朋友陷入忧郁，这让他觉得心理健康真的是一个必须严正看待的课题，希望下一次再接到朋友的倾诉电话时，自己先学会如何帮助别人和处理悲伤。因此，他到英国的第一个冬天，便申请成为英国防止虐待儿童协会（NSPCC）的辅导员，接受为期两个月的培训。

担任辅导员的那一年，他的值班时段是深夜11点至凌晨2点，负责接听求助者的来电或回复他们的文字讯息。这段经历对他来说是很宝贵的经验，从这里他对心理健康有了更多认识和体悟，后来疫情肆虐时，他成立的工作小组同样是以关注留学生的心理健康为主。

读法律系不是非得要当律师

虽然现在的他总是以积极心态去面对一切，而且是大学官方认证的模范生，但他的求学过程其实并非一帆风顺，曾经也有过自我怀疑的低潮期。

那段低潮发生在他高中时期，他的成绩不是很理想，甚至有点后悔选修理科。离开中学后，他去报读A Level课程，就是希望有个重来的机会，弥补之前的不足。

“我不会怪别人，是我那个时候不太会分配时间，成绩考得不是很好。但我也很庆幸，那些失败给了我在A Level到大学时期很多推动力，知道应该怎样分配时间，是很好的前车之鉴，让我慢慢进步。”

中学时期他是学校的辩论队成员，常参加国内甚至国际辩论比赛，现在回想起来，他觉得那段经历很可能是促使他选择法律系的其中一个原因，因为很多辩论的题目都跟政策和国家议题有关，“从这边我觉得法律无处不在，念法律系可以引起很多思辨。”

另一个很重要的影响来自他的父亲，他父亲从他很小的时候就会跟他聊社会课题，启蒙他对法律还有正义的思辨。

有别于多数法律系学生念法律是为了当律师，他说他并不是抱着要成为律师的目的而去读法律系。尽管目前他已经取得法律学士学位，而且还是一级荣誉学位，但到目前为止他依然对未来职业持开放态度，会在剑桥留学时继续探索理想和机会。

至于为什么选择在剑桥攻读公司法？他说，那是因为过去3年，他曾几次到大型的跨国律师事务所实习，工作内容都是跟企业和金融比较相关，他觉得这个领域蛮有趣，也相信企业有更大潜力去履行社会责任，也许他将来毕业后可以朝这方面发展，带动更多企业去回馈社会。

受父母影响从事公益活动

在英国的这些年，他得到的奖项和荣誉不胜枚举，其中一个最具分量的是以戴安娜王妃命名的黛安娜奖（Diana Award）。这个奖表扬那些为社会和人道主义做出贡献的年轻人（9至25岁），今年包括他在内，总共有3位马来西亚青年获得这个奖。

他热心公益主要是受父母影响，比如说，他的妈妈以前几乎每个周末都会为弱势群体的教育募款，而他爸爸具有建筑经验，会帮忙修建庙宇还有路灯。父母的这种无私奉献精神影响了他，他其实从10岁就已经开始做义工和参与本地的慈善活动。

关于他在疫情期间创立的马来西亚留学生工作小组，他和伙伴目前正在讨论如何将之转型成一个制度化的组织，以便即使疫情趋缓，也能够继续为需要帮助的留学生提供援助。

个人方面，他最近在他的LinkedIn平台发起一个贡献15分钟的计划，希望利用自己曾经在大学的职涯辅导处打工的经验帮助弱势学生，比如他会免费帮学生检查履历和求职信，或是给予一些职涯辅导。他说：“我觉得我太幸运了，想要回馈给年轻学生，所以发起这个活动，尽量能帮多少就帮多少。”

“冥冥中的安排就是最好的安排”

疫情持续了一年多，未来依然充满变数，对于应不应该在这时候出国留学，本地许多年轻人依然抱持观望的态度。对此，他认为年轻人如果有能力而且有机会出国，不妨就好好珍惜机会，不过必须认清现实做好心理建设，避免期望越大失望越大，毕竟疫情现在还在延烧，短期内不可能完全恢复像以前那样的大学生活。

“如果你期望现在情况跟Covid之前一模一样，我觉得有点难。”他说，“但是如果你有心理准备，而且即使线上学习也依然很积极联络老师和寻找学习的机会，那我觉得你还是会有很好的出国留学经验。”

他也建议学生把握申请奖学金的机会，虽然申请奖学金不容易，但若有机会就别错过。要是真的没办法负担出国留学的费用，他认为不妨考虑1+2或2+1的大学双联课程，这样可以节省不少学费和生活开销。

他常跟学弟妹说，每个人都有自己的节奏，最重要是跟随自己的步伐，不必凡事都拿自己跟别人做比较，尤其疫情当下，没有什么比照顾好自己的身心更重要。

他父亲常跟他说，“冥冥中的安排就是最好的安排”，这句话他打从心里认同，因为他本身就是很好例子，虽然多花一年半读A Level而比许同龄的人迟毕业和迟出来社会工作，但是他安于现在这样子的生活。

他说：“如果我去跟别人比较，我可能会很自卑、会很伤心，可是我觉得没有必要啦，最重要专注于自己的成长。”