阿兹祖法拉安儮好分享经验 心智决心能力成就金牌

（吉隆坡14日综合电）通过马来西亚国立大学商学院今日举办的“金牌目标：心智、决心与能力之间（Misi Emas: Antara Minda, Tekad dan Daya）”线上论坛，日前于东京奥运或残奥代表大马奋战的拿督阿兹祖（场地脚车）、法拉安（体操）与谢儮好（羽球）各自分享了自身应战的策略和参赛经验。

针对论坛主题，刚于东奥男子个人麒麟赛夺银的阿兹祖指出，“心智、决心与能力都是我们欲在顶尖赛事功成利就所需专注的要素，就像是人体器官般，每个都是不可或缺的。”

阿兹祖：心智是最重要一环

同时，阿兹祖认为，“心智是3者间最为重要的，因为心智犹如控制中心，掌控稳定身体动作，比赛专注度和策略应用也关乎思考敏锐度。运动领域也有‘取胜心态’一词，正确心态将让你的运动生涯更加容易朝正确方向迈进。”

以自身早前在东京奥运期间为例，阿兹祖透露，当时在肩负为大马争夺史上奥运首金的重压下，他通过转变心态，坚定自己能赢，自己是为了取胜而出战的心态。

法拉安凭正确心态实现奥运梦

而大马近21年首名参战奥运的女子体操选手法拉安也认同心智为最重要的元素之一，并表示，“身为运动选手，我们总是会面临伤痛困扰，以及种种艰辛处境。但通过生涯方向规划，我了解（参战）奥运是自己的聚焦点、目标和梦想。”

法拉安透露，其肩伤已纠缠自己长达5年时间，期间伤势时好时坏，其中于2019年时尤为严重。但在个人为国争誉的期许，体理会、教练和队友支持，以及国家体育研究院（ISN）物理治疗下，当时法拉安成功克服伤痛，于世锦赛摘获东奥参赛资格，并在菲律宾东运会砍下3金。

随后东奥因冠病疫情展延1年，让法拉安有时间专注疗养肩伤，后来却又伤及背脊，进而影响右脚移动。即使伤患重重，法拉安仍抱着“东奥参赛机会失去便将不再拥有”的心态备战，最终她也为自己成功代表大马出征东奥引以为傲。

个人需建立良好纪律
儮好：成功归功于团队

在东京残奥为大马夺得史上羽球首金的谢儮好则指出，“通过良好的纪律，我会每次都准时出席训练，并会积极思考训练方向，懂得‘理智的训练’。我的成果也得归功于团队合作，若没有优秀的教练、体能训练师等人员的协助，我也没办法功成利就。”

询及将捐出部分奥运奖金的决定，谢儮好透露，“以前我便曾计划资助慈善机构，如今我亦获得体面的奖金。而我也相信，自己的成果是大家共同拥有的，因此我想将之分享予我国处于困境中的人民、前线人员和残障人士。”

阿兹祖、法拉安与谢儮好皆异口同声呼吁，更多大马青年人材投入体育领域，各单位也需齐心协力寻找体育英才，让大马体育持续蓬勃发展。

最后，3人也提前向大马人民恭贺马来西亚日（9月16日）快乐，并感谢大马人民一路以来对所有运动选手的支持与鼓励。