阿茲祖法拉安儮好分享經驗 心智決心能力成就金牌

（吉隆坡14日綜合電）通過馬來西亞國立大學商學院今日舉辦的“金牌目標：心智、決心與能力之間（Misi Emas: Antara Minda, Tekad dan Daya）”線上論壇，日前於東京奧運或殘奧代表大馬奮戰的拿督阿茲祖（場地腳車）、法拉安（體操）與謝儮好（羽球）各自分享了自身應戰的策略和參賽經驗。

針對論壇主題，剛於東奧男子個人麒麟賽奪銀的阿茲祖指出，“心智、決心與能力都是我們欲在頂尖賽事功成利就所需專注的要素，就像是人體器官般，每個都是不可或缺的。”

阿茲祖：心智是最重要一環

同時，阿茲祖認為，“心智是3者間最為重要的，因為心智猶如控制中心，掌控穩定身體動作，比賽專注度和策略應用也關乎思考敏銳度。運動領域也有‘取勝心態’一詞，正確心態將讓你的運動生涯更加容易朝正確方向邁進。”

以自身早前在東京奧運期間為例，阿茲祖透露，當時在肩負為大馬爭奪史上奧運首金的重壓下，他通過轉變心態，堅定自己能贏，自己是為了取勝而出戰的心態。

法拉安憑正確心態實現奧運夢

而大馬近21年首名參戰奧運的女子體操選手法拉安也認同心智為最重要的元素之一，並表示，“身為運動選手，我們總是會面臨傷痛困擾，以及種種艱辛處境。但通過生涯方向規劃，我瞭解（參戰）奧運是自己的聚焦點、目標和夢想。”

法拉安透露，其肩傷已糾纏自己長達5年時間，期間傷勢時好時壞，其中於2019年時尤為嚴重。但在個人為國爭譽的期許，體理會、教練和隊友支持，以及國家體育研究院（ISN）物理治療下，當時法拉安成功克服傷痛，於世錦賽摘獲東奧參賽資格，並在菲律賓東運會砍下3金。

隨後東奧因冠病疫情展延1年，讓法拉安有時間專注療養肩傷，後來卻又傷及背脊，進而影響右腳移動。即使傷患重重，法拉安仍抱著“東奧參賽機會失去便將不再擁有”的心態備戰，最終她也為自己成功代表大馬出征東奧引以為傲。

個人需建立良好紀律
儮好：成功歸功於團隊

在東京殘奧為大馬奪得史上羽球首金的謝儮好則指出，“通過良好的紀律，我會每次都準時出席訓練，並會積極思考訓練方向，懂得‘理智的訓練’。我的成果也得歸功於團隊合作，若沒有優秀的教練、體能訓練師等人員的協助，我也沒辦法功成利就。”

詢及將捐出部分奧運獎金的決定，謝儮好透露，“以前我便曾計劃資助慈善機構，如今我亦獲得體面的獎金。而我也相信，自己的成果是大家共同擁有的，因此我想將之分享予我國處於困境中的人民、前線人員和殘障人士。”

阿茲祖、法拉安與謝儮好皆異口同聲呼籲，更多大馬青年人材投入體育領域，各單位也需齊心協力尋找體育英才，讓大馬體育持續蓬勃發展。

最後，3人也提前向大馬人民恭賀馬來西亞日（9月16日）快樂，並感謝大馬人民一路以來對所有運動選手的支持與鼓勵。