【运动心理学／02】压力山大 运动员要如何攀过那座山？

网络潮语“压力山大”相当具体形容压力犹如一座山那么大。可是谁也没真正扛起过一座山，这份压力到底多重，到底还是抽象的。请运动员形容他们所面对的压力，2016里约奥运羽球男双银牌得主陈蔚强说，像“士兵在战场打仗”；跳高老将李合伟想不到词汇形容。

若真要你我普通老百姓体会，可以试想10对陌生眼光投来，可能已经招架不住了吧。而他们背负的是全国人民的期望……

●报道：本刊 白慧琪

能力越大，要承受的压力也越大
【陈蔚强，2016年里约奥运羽球男双银牌，现为自由球员】

马来西亚奥运史上最接近金牌的一刻，其实是2016年里约奥运的羽球男双决赛。当时“双蔚组合”陈蔚强和吴蔚升曾以20比19和21比20，两度取得赛点。那也是我国首次取得奥运金牌赛点（Gold Medal Point），最终还是抱憾而归。

请陈蔚强还原当年每一场仗，他说，一开始非常兴奋。第一次出征奥运，没想到小组赛发挥不错，3场全胜。8强抽到韩国的李龙大和柳延星，是当时的世界第一，也是金牌热门。“所以我们没有什么心理压力，只想进场拼，结果拼赢了，哈哈。”
当时每场比赛结束后都透过按摩、物理治疗来让身体尽快复原，应对下一场比赛。陈蔚强坦言，半决赛有点压力，因为输了就要另外打铜牌战；反而决赛，他们能以更轻松的心态去备战。（全文阅读）

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