譚政宗醫生、餘慧芳藥劑師.不平等世界中的心理健康

為此，我們在這裡提出五種解決這不平等待遇的方案。

第一，縮小收入不平等的差距。政府必須積極改善社會和經濟結構，縮小收入不平等的差距。首先，可以做到的事提高人民最低薪，提高人民的消費能力，以便讓人民有經濟能力，負擔得起更好的醫療保健。

第二，改善立法措施。政府應該立法支持帶薪休假與正式批准心理健康休假。對於日薪收入者來說，帶薪休假可以讓他們尋求心理健康治療並且只是輕微地影響收入。正式化心理健康休假也應該成為僱員的權利，這樣可以確保僱員的工作效率與培養工作場所情緒的健康。

第三，提高心理健康服務的可及性。我國大部分專科心理健康服務集中在政府醫院。不過，根據2021年7月的數據，我國僅有268名心理專科醫生為3200萬馬來西亞人服務。而政府部門裡的臨床心理學家更面臨嚴重短缺。醫護人員的短缺是施予服務的一種枷鎖，導致病人需要更長的等待時間，並且也影響病人對於治療的依從性。因此，政府必須投資於增加心理疾病專業醫護人員的數量，以及添增國內心理健康醫療設施。

第四，醫療保險範圍擴大至心理健康。我國可以擴大醫療保險範圍來補助治療費用。比方說，臺灣的醫療保險計劃包含心理科醫生就診，藥物索賠和慢性心理疾病共付額。可惜的是，我國現在只有一項有關6種心理疾病保險計劃，保額總共1500令吉。我們需要的是更多心理疾病獲得受保，涵蓋就診、療程費用及藥物費。

第五，提高人民對心理健康的意識和倡導。媒體對心理健康報道扮演著重大的角色。正確的報道將去除人們對於心理疾病的恐懼，也會鼓勵人們在需要的時候尋求協助。再來，我們必須把心理健康內容正常化，鼓勵人們在必要的時刻不會因為害羞而不敢開口尋求資源。我們也可以拉近心理衛生專業人員與公眾之間的差距。除了衛生部的心理健康專家，眾多非政府組織，如：馬來西亞精神健康協會和馬來西亞臨床心理學會也可以定期向公眾提供專業意見。

我們對於首相依斯邁沙比利在第12大馬計劃中不忘關注心理健康問題的舉動感到非常欣慰。不過，面臨著一場即將到來的“無聲的心理健康大流行”，我們敦促政府抓緊時機，把些言論轉化為行動。在這個不平等的世界裡，我們必須採取及時的行動，保護人民的心理健康，才能創造希望。

（本文由譚政宗醫生與馬來西亞醫藥聯盟政策官員餘慧芳藥劑師共同撰寫）