適可而止的內疚/黃君雁（吉隆坡）

那意外以後，我度過了將近4個月失魂落魄的日子，內疚感將向來理性自信的我徹底擊倒，原本“完美”的孩子被我親手植下了瑕疵（還有一顆隱身眼裡的“計時炸彈”），意外發生的那一幕無時無刻不在我腦裡倒帶重播。因為創傷性白內障，孩子後來必須戴眼鏡以矯正視力，而早晚一次眼藥水的例常更是深怕我遺忘的提醒。

我一直明白，遺憾和內疚是心靈最大的折磨，所以我向來不做會讓自己後悔的決定。然而，意外不在選擇範圍以內。這是我第一次感受到如此無助的內疚。

其實我們原本已經要回家，後來的事是我自找的。我曾經如此不斷責備自己。

孩子是太太的心頭肉，她放棄了自己的事業，全心在家做全職媽媽。而我摔破了她的寶。我想像著將來種種最壞的結果，孩子健康上的、未來關係上的、一切一切。

適時為生命“止損”

那就像個海洋中央的漩渦，我心甘情願地被捲了進去，周圍沒人救得了我。

然後，父親一如既往，直接或間接的指引了我。只不過，這次用的是他自己的離世。作為長子，我必須處理父親的身後事，暫時放下了當時的許多事物，注意力有了轉移，包括對孩子意外的內疚。

作為佛教徒，我自然知曉無常的道理，無奈還是要等到那個夢裡，由父親點醒了我什麼才是此刻值得專注的事情。浪費了4個月的生命，我忽然得以清醒過來，從過去和未來的兩端被拉回到現在。

英文有句話：overthinking kills。我被我自己的想像殺死了。慶幸的是，迷失者終於覺醒，適時為生命“止損”。相信命理的人，可以說人各有命。再者，意外即是意外，情況其實可以更糟，不能再因無心之失放過了手中本來握著的美好。

在手裡的，是此刻。

我於是見到，孩子其實從來都不需要原諒我們，因為那責怪根本不曾存在過。他甚至覺得那意外是他自己的錯，“我不該多事轉過頭望。”他說。

到底是誰無知，是誰在矯情？

讀到這邊的你，如果曾經歷過類似意外，相信你已經從內疚自責走了出來。如果你剛遇到這類的不幸，希望這個分享可以有所幫助。

重要的事，是將自己照顧好、把日子過好，讓我們所珍惜的人有機會得到我們的愛與關懷，而不是負擔。

而我，如今把這或許原本更想將之藏好的愚昧一面赤裸暴露出來。想對孩子說：我或許不會再主動向你提起這件事，但如果你哪天看到了這篇文章，你會知道那曾是父親揮不去的心事。