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副刊

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星云

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发布: 7:00pm 23/10/2021

内向

高敏感

表情管理

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內向者的香蕉/火柴人(新山)

作者:火柴人(新山)

某天早上,我用手機外送平臺向附近一家超市網購蔬菜。看著外面風、雨、雷、電交加的天氣,我心想待會兒給送貨小哥一根香蕉吧,畢竟在這天氣下工作不容易,而且香蕉攜帶和吃起來也方便。

一小時後,門外傳來一陣摩托車的鳴笛聲,我趕緊從屋內用遙控器打開大門。就在我忙著戴口罩、拿香蕉時,送貨小哥已把兩袋蔬菜放到家門外,轉身準備離開。其實他與我不過4步之遙,看著小哥的背影,那句簡單的“大哥,這個給你”卻始終停留在我的喉嚨裡。我就這樣目送他走出家門、騎上摩托車,離開了。

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後來我對朋友說起這件事,有朋友建議我可以事先把香蕉放在門口再留張紙條即可。但我擔心不識字的公公婆婆,可能會將香蕉拿回屋裡。朋友于是進一步建議我先知會家人,“但我連跟家人說話都經常需要鼓起勇氣……”我說。

這大概是隻有內向者才會經歷到的場景和體會到的心情。內向者的兩瓣嘴唇,就像是時時粘了漿糊,需要用盡全力和決心才能把它們分離。在家原本就話不多說的我,自從行管令後,由於不需要到公司上班,經常一天都說不到一句話。內向者是用“心”講話,無時無刻不上演著各種“內心小劇場”。

然而,正是因為很多時候“難以啟齒”,我經常在初次見面時被別人標上難相處的標籤,例如我的父母至今都覺得我是一個“怪人”,在家總是話不多,說話時還經常有氣無力甚至氣若游絲;媽媽更是認為我的怪脾氣要歸咎於她——她在懷我時把自己的負面情緒遺傳給我了。

我無奈問蒼天

另一方面,我的臉部在自然放鬆、無表情的狀態時,嘴角和眉毛都是下垂的。內向性格搭配天生一張“生人勿近”的臉,根本是雙重打擊。不僅是初次見面的人,就連家人也會在我放空時突然問我為何心情不好,讓我無奈問蒼天。

之前行管令期間偶爾會在住家附近跑步,專注於呼吸和讓腦袋清空的自己,自然不會注意到。一次媽媽跟我說鄰居問她,我是不是有什麼心事?那張臉“黑”到跟包大人一樣。結果她還得替我解釋說也許是因為當時工作收入不穩定,情緒受到影響。但凡是認真跑步的人都知道,我們只是專注在步伐上。

在那以後,我得特地開車到別的公園跑步;如今偶爾看到那位鄰居,反而更加不知怎麼開口打招呼。

自己性格內向我是一直都知道的,半年前無意間接觸到“”一詞後,才發現自己原來也屬於這個群體。於是乎我突然明白自己為何經常覺得別人說話的聲音很吵、家人吃飯時看電視的聲量太高、容易被雷聲或同事的噴嚏聲嚇到等等,前同事甚至喜歡刻意打很大聲的噴嚏或開閃光燈嚇我。

然而,這些情況大概只有自己知道,對於不瞭解內向和高敏感者特質的人來說,我純粹是矯情而已。

(後話:後來我把送貨小哥的故事寫在自己當期雜誌的編語中,主管說副社長對於那期雜誌文稿內容都相當滿意之餘,還加了句“要稱讚一下那位想送香蕉給送貨小哥的內向編輯”。然而,我只是想而已,最後並沒有真的送出去。內向者,挺難的。)

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