窮則變 變則通

【體育類】絞盡腦汁 讓學生動起來

網課期間，最常被犧牲的科目要數體育，因為要把原本應該在操場進行的體育課搬到線上確實很有難度，不過還是有些學校很努力想辦法讓學生在家裡動起來。

在大山腳日新獨中，體育老師鄭洲升參考臺灣體育教材，引用大富翁概念設計一個遊戲，讓學生在分組遊戲中完成各種指定動作。比方說，當輪盤號碼指向“金雞獨立”這一步，所有組員必須集體完成金雞獨立15秒；或者如果來到“伏地挺身”，所有組員就一起完成伏地挺身10下，以此類推。

除此之外，這個體育版的大富翁遊戲一樣有“機會”和“命運”，學生可挑戰答題，所有題目都是跟體育有關。換言之，這遊戲不但能夠鍛鍊學生的體能，還考驗學生的體育知識，最後以哪個小組完成最多圈數來分出勝負。

有競賽才有鬥志

鄭洲升說，由於這個遊戲是比賽性質，學生會想要盡力完成指定動作，因此活動效果很不錯，而且氣氛會很熱鬧。當學生只能在家裡做個人運動，如果想要激發他們的鬥志，這個遊戲會是一個很不錯的選擇。

另外，在巴生光華獨中，運動會停辦一年之後，今年終於復辦，以別開生面的方式在“雲端”進行。

雖然是線上運動會，但競賽項目可不少，總共有14項，個人項目包括立定跳遠、女生坐姿體前屈、男生俯臥撐、切水果、跳繩一分鐘等運動；團體項目則有躲避球、全身入框和吃豆人比賽。

這場雲端運動會通過中國開發的“天天跳繩”手機應用程式進行，能夠智能糾錯和計算學生的動作，學生各自在家完成活動後，將影片上傳到Google Classroom，然後由老師檢查影片和依據學生成績排名。

巴生光華獨中體育處主任劉健豪說，“天天跳繩”裡頭有數十種遊戲，體育老師起初先讓學生測試玩一玩，經過一段時間觀察後，才從中挑選十多項比較好玩和比較接近田徑的項目作為運動會競賽項目。雖然校方沒有強制學生必須參加，但學生反應熱烈，校方深受鼓舞。

多講理論 視頻教學

平常時候，劉健豪和同事會運用視頻教學生運動，例如廣播體操和Tabata間歇訓練。他認為在網課期間，體育課面臨的最大挑戰是空間和安全問題，因為從學生交上來的影片可以發現，有些學生在窄小的房間運動，一不小心就會磕到床腳或桌子，甚至有的學生在樓梯間運動，老師看了不禁為他們感到擔憂。

因為種種侷限，體育課無法在線上盡情展開，替代做法是老師多講一些理論，比如鄭洲升會跟學生講解BMI、腰臀比和靶心率的計算法，還有跟學生解釋什麼是體育產業。另外，他會搭上熱門話題，向學生講解時下的體育盛事，例如遇上湯杯就介紹湯杯的歷史；遇到奧運就介紹奧運的項目。

評分方面，他也做出相應調整，例如以前是讓學生跑步、跳遠和推鉛球，現在則是理論和運動（Tabata間歇訓練）各佔40％，其餘20％是課堂表現。

他說：“以前實體課，評核成績很容易，比如我讓學生去跑800米，他們跑出的成績就是他們的分數。可是疫情下，我有400位學生，意味著我需要觀看400個Tabata影片（來評分），真的是晚上睡覺都會夢見Tabata。”

網課期間，無論老師或學生都不容易，他認為體育老師不能對學生要求太高，因為如果連線上體育課都那麼令人感到有壓力，只怕學生將來會對體育失去興趣。

【才藝班】調整教學方式 激發想象力

才藝班在疫情期間也是深受影響，尤其那些需要大家互動和協作的課程如戲劇課，就更加需要調整教學方式。

綠精靈劇團創辦人呂俊霖（Blink Blink老師）說，戲劇課基本上都是以遊戲的方式帶領學生進入狀況，比如以前實體課，學生可以跑來跑去甚至追逐，但變成網課後，學生不可能還跑來跑去，所以老師就把那些原本需要追逐和跑動的遊戲，改變成學生自己跟自己競爭。“好比說，我們用顏色下指令，比如你看到我的PPT是黃色，你就要跑；如果我的PPT是橙色，你就要蹲，透過這樣的方式來考驗哪個小朋友的反應最快。”

戲劇課講求學生的想像力和創造能力，老師以前教實體課時，常常會準備一些道具來幫助學生建構想像的世界，例如如果要營造寒冷的感覺，就會用風扇對著學生吹；或是如果要學生想像面前有棵大樹，就會把椅子疊高，然後告訴學生那就是大樹。呂俊霖說，當來到網課，很多事情只能口述，比如告訴學生，“你的左邊有一棵大樹，這棵樹很高、很高、很高”，或是“現在你感覺很冷、很冷、非常冷……”，儘量用描述的方式去激發學生的想像力。

戲劇課少不了的還有對戲，當學生分散在屏幕的一個個格子裡，要他們演對手戲和群戲確實很不容易，尤其如果網絡不給力，就更難要求大家“同聲同氣”。因此呂俊霖說，她基本上不會要求演群戲，除非能夠透過影片剪接的方式把所有人的戲連起來。

線上線下表演方式不同

另外，說到演戲，由於線上戲劇課是對著鏡頭演戲，任何細微表情都會被看見，有別於將表情和肢體語言放大的舞臺劇表演方式，因此她在網課期間會調整表演訓練，比較多是教學生影視演出那一套表演方式。

至於學生線上線下的表現是否有差別，她說是有的，例如有些學生上實體課時很放得開，可是在家裡上課就表現得比較拘謹，很可能是因為父母在旁盯著所以他們覺得害羞。遇到這種情況，她會私下跟學生的父母溝通，提醒家長應該多讚美孩子而不是讓孩子感到有壓力。

雖然疫情導致大家無法在同一個物理空間裡演戲，但是網課也有網課的好處，她說，最顯而易見的就是網課打破了地域限制，全國各地甚至印尼和新加坡的小朋友也都一起來上課，“讓我們有機會推廣戲劇教育，變成真的是無國界。”

【體驗式學習】要成功需父母配合

許多人認為網課無法取代實體課，很大原因是覺得網課少了體驗式學習，學生成天只是盯著熒幕看，缺少動手做的機會。然而，經過教育界這一兩年的不斷嘗試，我們如今可以看到越來越多結合線上和線下的活動，例如線上露營、線上科學實驗、線上烹飪等課程。

綠洲教育中心累積了不少這方面的教學案例，總園長鄧淑瑩說，綠洲老師在設計活動時運用跨領域教學的概念，整合語文、科學、地理、數學等學科，例如教“動物與農場”這個英文單元時，會安排學生模擬擠牛奶；教“恐龍”單元時則讓小朋友體驗當考古學家的滋味，從石頭（冰塊）裡鑿出恐龍化石（恐龍模型玩具）；還有例如在教“鹽”這個單元時，除了講解鹽的種類和鹽的用途，也讓小朋友自己做實驗製作鹽晶體。

這些教學活動能不能成功，除了要看家長願不願意配合之外，鄧淑瑩說，這也考驗老師設計活動的能力，所有教材和教案須經過副園長和教務主任審核，以確保這些活動不會出現噱頭大於意義的情況。

看似輕鬆背後耗盡心力

這些寓教於樂的活動雖然看似很輕鬆，但其實花費老師不少心力和時間籌備。她說，尤其去年我國剛實施行動管制令時，很多老師對電腦科技還不是很熟悉，所以大家每星期一起學習、一起備課。一堂30分鐘的課，往往需要花上8個小時蒐集資料、拍攝影片和進行影片後製，比實體課的備課更花工夫。

除線上教學之外，綠洲教育中心也試過把畢業典禮、運動會、義賣會、露營等活動搬到線上進行。問鄧淑瑩有沒有什麼活動是無法在線上實現的，她回答生活營，生活營這種走向戶外體驗大自然的活動暫時還沒辦法在線上辦到，其餘活動能夠辦的都已經辦了。

老師該如何捉住學生注意力

網課最讓老師頭痛的問題，莫過於學生上課時不願意打開鏡頭，老師無法確認學生是否認真聽課，再不然就是學生雖然打開鏡頭，但他們的眼睛和他們的心卻已偷偷飄向其他視窗，根本沒有留心聽課。

若要學生打開鏡頭，劉健豪說，最簡單的方法就是告訴他們，若不打開鏡頭將被視為曠課，而曠課因為會被扣分，所以學生通常會乖乖就範。

透過鏡子監督

另外有一個方法也相當管用，這個方法是呂俊霖的同事Turkey老師有一天無意中發現，當時他給學生上網課，要求學生對著手上的鏡子做表情，這時候有一位學生似乎不在狀況，於是他靈機一動，冷不防命令所有學生馬上把他們手上的鏡子對著屏幕。果不其然，從鏡子的反射可以看出，那位學生當時其實正在觀看其他視頻。呂俊霖從同事的這個經驗得到啟發，認為當學生的注意力開始下降，老師不妨考慮用這個鏡子反射的方法來個突擊檢查，看看學生是否有在專心聽課。

不過，以上方法即使留住了人，卻未必留住學生的心。如果想要令學生願意配合並且認真聽課，最有效的方法還是老師本身必須有感染力，學生若覺得課堂精彩自然就會洗耳恭聽。

師生都要有參與感

在戲劇課方面，呂俊霖認為如果是實體課，學生的情緒會自然而然透過互動去互相感染。可是當來到線上教學，因為有距離感，所以老師必須更多地去帶動學生，表現得比實體課更加賣力和投入。

如果要留住學生的專注力，她認為老師還應該讓每位學生都有參與感，學生才不會感覺事不關己而容易走神。尤其像戲劇這種活動，當學生沒有戲份的時候其實就只能等待，為了避免他們覺得乾等，她會讓他們評點其他同學演得好不好，藉此維持他們的參與感。

活動設計是關鍵

另外，老師能不能抓住學生的注意力，還要看活動的設計能不能抓住學生的學習特點。例如在幼兒園，小朋友大致可分為視覺型、聽覺型和觸覺型，鄧淑瑩說：“如果在一堂課裡面，我們能夠同時照顧到視覺型、聽覺型和觸覺型的小朋友，小朋友坐在熒幕前的時間可能就會拉長。”

在網課還沒成為新常態之前，許多人認為網課能夠做的事情不多，發揮空間很有限。但是，今天很多教學案例告訴了我們，原來只要好好構思和花時間準備，網課依然能夠在有限條件下，變出我們不曾想過的花樣。