发布: 1:26am 25/10/2021

May子／要學會“分開”

作者：May子

不是離別的那個分開，是事情與事情的分開，是家庭和工作的分開，減少互相影響的威力。

對，這是當你的生活中心被動搖後，需要腦袋有分門別類2.0的能力。

也許這樣的效果會讓你成為多面人，甚至要放上假面（對我來說，假面是不屑自己真實感受的一面），但這是必要的，某個程度上，這是專業表現。

不必急著學會，因為當每天生活著，前進著，你會發現無法用同一個自己面對生活中的一切，自救模式便會啟動，自然會讓自己分開、肢解……如果不這樣的話，你無法透氣，無法卸下壓下來的重負。它有點像是換個自己，換個外套去面對不同的人與事。

這段期間很多人問為什麼你可以on air時嘻嘻哈哈，還為大家帶來歡樂？那是因為我需要分開，需要喘氣放下，需要藉助另外兩個人的力，帶我進入該有的氣場，到一個我熟悉的、不必偽裝也會自然快樂的氛圍。我需要大娛樂家的身分，需要空中半導體的身分，暫時卸下很多不同的身分，尤其是負面的：例如最讓我難受的受害者身分、病患照顧者的身分、安慰老公不遂的老婆身分、剛離開法庭時對法庭無奈冷感不知道自己是誰的身分……

有時真的分不開。

應該是4月頭，那次我負責控機，但開mic前5分鐘我才抵達直播室，看見兩位拍檔如常的談笑風生準備就緒，我不想說有多糟糕，那一刻腦袋有多少對生命的感嘆喊話，我只想放小自己，轉移情緒視線，但不可以。

坐在對面的KK明顯發現我的不妥，也不敢問我怎麼了，他知道我，一問我的情緒就會崩潰爆發。耳邊傳來opening，我的心還在糾著，懷疑自己為何那刻要在直播室對大氣層說話，心一酸眼睛就熱了……我示意KK先說話，他很快就給予反應。

我看著操控盤久久，吞著心酸，不敢看潘小潘，因為怕會嚇到他。

那天上午，我陪爸爸在Selayang醫院等了4小時，期待電療化療後的手術可行性評估。結果答案是，爸爸不適合動手術。經歷了電療化療的辛苦，可惡的腫瘤還是需要留在那，只因化療引發的心臟衰竭導致他負荷不了手術。那是病人最感陰影的“沒得救”。3PM知道了消息，吃不消也得吃，用力的鄙視悲憤和無奈。我告訴爸說：“這也好，你知道上手術檯有多危險嗎？我們才不要動手術呢！手術不行，我們回中央醫院腫瘤科聽取新意見吧。”然後安排爸爸跟姐姐車回家，而我則趕去上班。

離開停車場那一刻，我拉下車窗大喊！大哭！猛拍車盤，大喊大哭！像瘋子一樣的宣洩。之後不到一小時，我套上了窄窄的外套，按著自己對麥克風，廣播大氣層……當時真的無法肢解情緒，那個悲傷的自己太膨脹太難收拾了。

（這篇文章寫於2015年3月25日，看回當時寫的，覺得自己很可憐。我並沒有意識到自己需要被療愈，只練就“分開自己”來應付難關、卸下擔子。但其實我感恩我明白我需要做節目多過節目需要我這件事。至少我明白，情緒應該是流動的。最後，療愈自己，不是等契機，是我們自己要意識到的功課。）

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