“认知治疗之父”贝克逝世
（华盛顿2日法新电）被誉为“认知治疗之父”的美国精神科医生贝克周一逝世，享年100岁。贝克于上世纪60年代创立“贝克认知疗法”，彻底改变了心理治疗领域。
根据贝克的女儿、 贝克认知行为治疗研究所主席朱迪斯·贝克发表的声明，贝克是在位于费城的家中离世。
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朱迪斯说：“我父亲毕生致力于疗法的发展和测试，以改善全世界面对健康与精神健康挑战的无数人的生活。”
“他真正转变了精神健康领域。”
奥地利心理学家弗洛伊德发展起来的“精神分析”治疗方法，强调潜意识的作用并鼓励病人深入探索他们的记忆。相反的是，认知治疗关注的是当下。
在贝克成为精神科医生的早年，他发现他的病人经常表达出消极的想法，如“我没有能力做……”。他称之为“自动化思考”。
认知疗法指导患者改变他们看待特定情况的方式，并找出这些“自动化思考”来加以克服，接著再请患者在日常生活中测试这些修改过的想法。
认知疗法如今是全球各地最普遍使用的疗法，被用来治疗忧郁、焦虑、饮食失调、人格障碍和其他精神问题。
贝克于1921年7月在美国罗德岛州首府普罗维登斯出生。他毕业于布朗大学和耶鲁大学，曾经撰写或联合撰写约20本著作。
1994年，他和女儿朱迪斯·贝克创立了贝克认知行为治疗研究所。迄今，研究所已培训出130个国家的超过2万5000名认知行为治疗方面的心理健康专业人员。
根据该研究所，有超过2000项研究工作展示出认知行为疗法的效能。
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