黃嘉慜·24歲·森州芙蓉人·行政人員
自疫情爆發後,我便開始居家工作的生活,期間也開始注重健康的飲食習慣,因此萌生自制酸種麵包(sourdough),一種以天然酵母做成麵包的想法,並參與一場自制酸種麵包的工作坊。
我在製作過程中發現,酸種麵包的成分只有麵粉、水、鹽,及天然酵母等幾種簡單材料,與許多加工的商業化麵包相比,少了許多添加劑,也適合糖尿病患者享用。
與普通麵包不同,酸種麵包所使用的天然酵母並不是平日所購買的酵母,而是自制的酸種,即將麵粉與水混合,並需大約7至9天“餵養”及發酵,期間也需依據情況做出調整,丟去一部分或再增添麵粉或水。
在瞭解酸種麵包的製作過程後,我開始透過網路平臺優管(YouTube)學習自制各種不同的酸種麵包,比如鄉村麵包、貝果,也加入不同的餡料,以嘗試自制多樣化的麵包;為了讓麵包更有營養價值,我也選擇以蜜糖取代蔗糖。
雖然製作酸種麵包看似容易,但其實很考驗功夫,其中天氣變化便會影響天然酵母的發酵,而揉捏麵包、調整烘烤麵包溫度等的過程,皆需要經過一次又一次的練習才能成功製作,非常具有挑戰性。
在學會製作酸種麵包後,我不再外出購買麵包,而是堅持每個週末自制享用,除了更有營養價值外,也可依據自己的喜好製作,推動我不斷研究不同的麵包種類及口味。
不但如此,有的朋友在得知我會製作酸種麵包後,紛紛向我下單購買,我也因此特意設立IG賬號,每週售賣不同的種類及口味的麵包,這不但能讓我繼續享受烘培的樂趣,也能賺取額外收入。
如今,售賣酸種麵包已成了我的副業,這是我在最初學習自制時始料未及的,雖然收入並不會很高,但也成了我堅持下去的動力之一。
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