患糖尿病失右腳又腎衰竭 38歲男子：不是開玩笑

他的傷口不停流血，無法癒合，所有的腳趾頭都變黑。最終，他的右腳上半部分必須截肢。

雖然沙希達爾恩有幸地保住了腿，但失去一隻腳對正處於人生鼎盛時期的他來說，是一個巨大的打擊。

“我很沮喪，內心有很多問題，例如：我還能工作嗎？我必須請兩到三個月的病假才能痊癒，我的僱主還會要我嗎？我的家人以後會如何看待我？我還能過會一樣的生活嗎？這次經歷改變了我對糖尿病的觀點。”

自此之後，沙希達爾恩依循了醫生的指示，定期服藥。他也徹底地改變了飲食習慣，減少了澱粉、糖和鹽的攝取量。他的米飯選擇則改為升糖指數較低的糙米或印度香米，並且不再喝碳酸飲料，也不吃快餐。

健康又亮紅燈

儘管如此，更換工作和婚姻失敗所帶來的壓力與忙碌生活，卻讓沙希達爾恩的健康再一次亮起紅燈。

2019年9月，他工作回家後突然中風，導致左邊身體癱瘓。

“我辛苦工作一天後回到家，突然感覺到整個房間在旋轉，之後就嘔吐，當時家裡沒有人。直到早上，我打電話給我的媽媽求救，但我已經無法擺動我的左邊手腳。”

中風之後，他搬到了父母家住。雖然半年在康復方面取得了良好進展，但在2019冠狀病毒疫情暴發之時，他又得知了糖尿病導致他腎臟衰竭的壞消息，需要每週洗腎三次才能生存。

由於曾經中風過，沙希達爾恩並不符合資格申請腎臟移植。所幸根據他目前的經濟情況，在全國腎臟基金會的治療補貼計劃下，他無需支付任何洗腎治療費用。

此外，他也很感激社區及家庭發展部的社會服務中心所提供的經濟援助。

受冠病疫情影響，找到全職工作對沙希達爾恩來說仍有難度，但他目前從事自由職業來維持生計。

呼籲年輕人關注慢性疾病風險

據國際糖尿病聯盟的最新數據顯示，新加坡是東南亞糖尿病患病率最高的國家之一，在成人人口中，大約有14.2%的人患有糖尿病。

與此同時，糖尿病也是導致國人腎功能衰竭的主要原因之一。

新加坡全國腎臟基金會腎病顧問專家Rachel Teo表示，大約三分之二需要洗腎的病人是因為糖尿病而導致腎衰竭，而40 歲及以下的患者則佔基金會洗腎患者的不到 4%。

她也指出，糖尿病若沒有被控制好，還會增加中風的風險。

她表示，通過簡單的驗血和尿液檢測是關鍵，可以提早發現糖尿病，這樣就能服用藥物以預防腎病惡化和避免引起其他健康問題。

對此，沙希達爾恩呼籲年輕國人，多加留意自己的健康，並且關注慢性疾病所帶來的風險，不要將這些疾病想得太簡單。

“糖尿病不是開玩笑的。儘管你現在覺得無大礙，但它其實在殺死你體內的一切，只是你還察覺不到而已…… 生活的基礎是由許多‘板塊’組成，而健康是第一個‘板塊’，如果這塊倒了，其他如家庭、事業、收入和房子，都會像多米諾骨牌一樣倒下。”

（8視界新聞網）