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副刊

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星云

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发布: 7:00pm 17/11/2021

抖脚

血液循环

专注力

吴健闻

抖脚

血液循环

专注力

吴健闻

抖腳/吳健聞(怡保)

作者:吴健闻(怡保)

抖腳就和呼吸一樣,都是與生俱來的本領。我記得,小時候只要一坐下來,左腳或是右腳,又或是雙腳就會不自覺地開始抖起來。每當和家人吃飯,見到我抖腳的長輩總會毫不留情地斥責我,而且來來去去都是那一句:“人搖福薄啊!”漸漸長大後發現,原來“人搖福薄”接著還有很文藝的一句,那就是“樹搖葉落”。

而關於為什麼會抖腳,我想引用電影《麥兜菠蘿油王子》的一段獨白,來解釋這個現象:“當我不太想走動,但又不想坐定在那裡時,我就會抖腳,就像蹲著那樣,不想坐在那裡,但又不太想站直,有的人就會蹲著。”

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可能是我天生性格反叛,不論長輩們罵了多少次,我依舊會抖腳。抖腳的速度也由不同的因素決定,感到緊張或是環境太冷的話,抖腳的速度就會快些。若是聽抒情歌,雙腳就會跟著節拍慢慢地抖。至於抖腳是否會帶來厄運,我是真的不知道。至少無論我有無抖腳都好,壞事總會降臨在我的身上。

抖腳對身體有益

可是你知道嗎?抖腳其實是對身體有益的哦。有研究顯示,坐下時抖動的人士比長時間久坐的人士更加健康。原因是抖腳其實為反覆踮起腳尖以及小腿反覆收縮的動作,因此坐著的時候,抖腳成了促進腿部血液循環的運動。

另外,在我們有節奏地抖動雙腳的同時,其實會抑制自己想要到處走的衝動,從而更加專注當下的工作。所以,溫習或工作的時候,不妨抖動雙腳來提高專注力吧。

我想,長輩用迷信來遏制我抖腳也是有他們的原因的。因為抖腳確實會讓看見的人感到厭煩,而且覺得自己不被尊重。既然不能在別人面前抖腳,何不在四處無人的時候盡情的抖動雙腳呢?雖然把抖腳這件事弄得像吸菸成癮一樣有點無謂,可抖腳就是會讓人不高興,有什麼辦法?

《麥兜菠蘿油王子》裡的麥兜這樣說:“儘管在無風的日子,樹上的葉,地下的果子,枯葉、花瓣、蝴蝶翅膀上、一粒粒陽光、一粒粒影子,大家都抖著,抖著……像跳舞般,看見人家在抖,我也抖。”最後麥兜還穿上西裝領帶,坐在舞臺的中央,跟著大提琴的旋律抖動雙腳。臺下的人全都為麥兜的表演感到驚歎,為麥兜喝彩。

或許只有在動畫這種不真實的世界裡,大家才會放下成見,接受抖腳其實沒什麼大不了,甚至覺得好看吧。

有時我會想,我的人生可能就像抖腳一樣,抖下抖下,不怎麼優雅,不怎麼有意義;卻又讓我誤以為時間過得很充實,有一種時光沒有被虛度的感覺。

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