【結婚不結昏】婚姻常保溫 感情不變冷

從事輔導工作的這些年，她發現，夫妻離婚的因素有很多，其中包括夫妻在生活中的互動不良，經常發生摩擦，就像對孩子的管教方式理念不合，或者妻子花更多時間關注孩子和工作，忽略了丈夫。

“還有很重要的一點是家庭暴力，這裡指的家庭暴力並不是身體或肉體上的暴力，更多是精神和心理上的冷暴力，也就是長時間不溝通和交談。婚姻最大的殺手就是冷戰、零溝通和冷漠，通常丈夫會採取不溝通模式，因為他們覺得談不來就不要談，其實精神和情緒上的暴力往往更令人痛苦和受傷。”

再來是財務壓力，金錢問題壓垮了不少婚姻，尤其在疫情暴發之後，因丈夫失業，失去經濟來源，甚至欠高利貸或貸款，導致夫妻發生衝突。

另外，性生活不協調也是離婚的因素之一，原因是性愛有助於在婚姻中建立親密感，所以穩定和愉快的性生活能夠給夫妻的身心靈帶來健康，但是現代人生活忙碌，造成婚姻缺乏性生活，進而影響婚姻關係，甚至導致出軌。

婚外情的殺傷力：毀滅婚姻的最後一根稻草

“婚外情是毀滅婚姻的最後一根稻草，無論是男方還是女方出軌，所造成的感情傷害不能說抹一抹就一筆勾銷，也不是時間久了，就能夠原諒或消氣。在出軌的當下，其實已經徹底破壞了當初的誓言和承諾。”

還有就是對婚姻生活抱有過高期待，跟現實生活形成強烈落差亦是導致離婚的原因，“這種情況主要集中在年輕人身上，戀愛時，年輕人偏向風花雪月，但進入婚姻後，面對的卻是柴米油鹽、撫育子女、工作壓力等，年輕夫妻會為了這些事情爭吵，加上部分年輕人對婚姻缺乏基本的嚴肅態度和責任感，結果造成婚姻決堤。”

她也提醒，男性和女性對婚姻的需求、期待和認知有所不一，女性進入婚姻是因為愛情，對婚姻抱有期待，相反對男性來說，結婚代表他完成了人生的大事，進入下一個人生階段，所以會把重心轉到事業發展上。

至於老年夫妻之所以離婚多數都是因為舊恨，很多以前累積下來的怨恨，可能因孩子還小而忍耐，情緒都積壓在心裡，直到孩子長大，認為不需要再容忍，就一次過發洩完之前積累的情緒垃圾，選擇離婚，而年輕夫妻離婚都是基於新仇，雙方沒有好好地去調解和清除掉眼前發生的問題，也不願意忍耐，因此很容易便提離婚。

“現代人對婚姻的期待增加的同時，投資在婚姻經營的時間卻變少，大家的工作更忙碌、社交應酬更多，加上智能手機的出現讓夫妻相處的時間減少，要是夫妻不溝通就容易造成婚姻的需求和期待無法被滿足，再加上現代人不再認為離婚是件羞恥的事情，導致現代人的婚姻比過去更脆弱。”

她說，對女性而言，婚姻在過去代表的是社會、經濟、家庭地位和財務的保障，等同於長期飯票，但來到男女平權的時代，女性已能經濟獨立，還能在職場上獨當一面，對婚姻的期待就不再是一張長期飯票，更多是追尋心靈上的滿足和契合。

一起解決問題，忌容忍後再翻舊賬

人們總在愛情路上尋尋覓覓，希望能找到對的人攜手步入婚姻，而所謂合適結婚的人又該具備什麼特質？葉穗瑩說，要判斷另一半是否合適結婚，可以從兩人的相處中檢視，其中一點是雙方能成熟和理性地交往，彼此能夠在不必擔心對方懷疑或輕視的情況下，相互坦誠，並保持平等關係。

還有就是雙方有共同的理念和價值觀，並對相關的觀念有清楚的認識和追求，再來雙方都認為婚姻是一輩子的事情，願意堅定地委身在這段長期的婚姻關係中。

另一點是雙方起衝突時，能不能一起解決問題，而不是容忍，等到以後才來翻舊賬，而且雙方可以用幽默和逗趣的模式相處，同時能接納對方的優點之餘，還能接受對方的缺點，並且願意信任對方，彼此支持和肯定。

“通常雙方的相處是有滿足感或自由自在的，進入婚姻並不會有很大的問題，當然結婚之前，一定要看彼此是不是做好了一生一世的準備，哪怕兩人之間失去激情，依然能夠生活在一起，這時候選擇婚姻就是正確的。要知道婚姻是由柴米油鹽醬醋茶的生活瑣事堆積起來的，要是沒做好準備，就不要急著結婚。”

美滿婚姻需要學習，鼓勵婚前輔導

她鼓勵情侶做婚前輔導，“美滿婚姻生活是需要學習的，婚前輔導可以幫助即將步入婚姻的情侶或新婚夫婦更瞭解婚姻的意義，並協助婚姻關係成長，讓婚姻能長久維繫。”

葉穗瑩說，通過婚前輔導，雙方可以認識和了解本身及伴侶的人格特質，在婚前就呈現真實的一面給對方知道，也可以討論兩人對婚姻的期望，並設定婚姻目標，以及角色和責任的分配等等。

“溝通在婚姻經營中扮演著重要角色，因為不溝通的話，怎麼知道對方的想法，有時候夫妻處在婚姻關係太久後，往往不能好好說話，要記得溝通是建立於我說的話，你能夠吸收，所以說話的態度和語氣很重要，而且要懂得耐心地傾聽對方說話，還要在對的時機講對的話，情緒不好時，就不要勉強溝通，可以先離開現場，等情緒恢復平靜再來聊。”

再來婚姻經營是需要雙方共同努力的，不能僅靠單方面付出，除了要保持良好溝通和關注對方發展，也要求同存異地包容分歧。

“其實兩個人在一起最主要都是希望對方快樂，你不可能跟對方結合是希望對方痛苦的，所以既然希望對方快樂，我們就要提供條件和空間讓對方快樂，這也是我婚姻經營了三十多年所秉持的原則。”

離婚，不是最後的選項

對葉穗瑩而言，如果夫妻的間隙能夠調解，離婚並不是最後的選項，“雖然部分人會抱著不開心就離婚，離婚也沒怎樣的觀念，但我們都知道病要從淺中醫，婚姻也一樣，當出現挫折時，我們應該學習如何化解，把危機化為轉機，不要輕易就說離婚，一定還有路可以走，離婚未必是解決問題的唯一方法。”

她說，婚姻其實就像天氣，總會面臨考驗，發生問題時，雙方可以一一思考和探討，有時候婚姻出現問題是給彼此機會重新審視婚姻和作出調整，除非面對家暴問題，不然她並不完全同意離婚。

“離婚意味著兩人生活所有的事情都在改變，無論是提出離婚的一方，抑或被提離婚的一方，都會造成巨大影響。離這個字給人聯想到分離、分開或決裂的負面感覺，但要知道婚姻的離開並不是一個人的失敗，而是兩個人有了不同的選擇，大家選擇了對雙方都好的改變。”