发布: 7:02am 08/12/2021

兒童疫情期間的數碼生活

报道：本刊梁慧颖

疫情期間，網絡成了年輕人與外界溝通的主要管道，當他們長時間沉浸於此，不只會影響他們對於外在世界的認知，也會在他們的內心世界留下印記。從Digi最近公佈的調查報告，我們可以窺探疫情到底對年輕學子產生了哪些影響。

新教育：儿童疫情期间的数码生活 — Digi公佈針對兒童的調查報告，並邀請學生和專家一起探討疫情對年輕人的影響。

Digi日前公佈“冠病疫情下的兒童網絡生活：價值觀與挑戰”調查報告，揭示我國青少年在疫情期間的數碼生活情況。

雙威大學是Digi的研究夥伴，這項調查在2021年8月至9月間訪問1746名年齡21歲以下的學生，報告中有幾點總結和數據值得關注，例如：

·近半12歲以下的受訪者表示，他們上網時幾乎都在學習，12歲以上的青少年則花更多時間在社交媒體和影音串流。

·整體而言，馬來西亞學童珍惜疫情期間有更多時間跟家人相處，但多數人尤其是年紀較大和東海岸及東馬偏遠地區的受訪者，則想念在學校跟朋友相處的時光。

·網絡霸凌事件稍微減少，8％受訪者在疫情前曾遭受網絡霸凌，但自疫情暴發以來僅有5％受訪者表示受到網絡霸凌。

·80％10歲以下受訪者不曾受過任何形式關於防止網絡霸凌的訓練。

·近半受訪者出現不同程度的憂鬱症症狀，主要原因是缺乏社交。

·受訪者喜歡的學習管道以YouTube為主（73％），接著是網課（43％）和書本（32％）。

·12％受訪者喜歡線上課堂多於實體教學。

來自東海岸的中四學生黃振紳，認為這項調查真實反映了我國學生在疫情期間的狀況，其中顯而易見的是，學生上網時間普遍增加。以本身為例，他在行動管制期間，從上午7時30分至下午2時30分都在上網課，即使下課後，他也依然留在線上跟朋友聊天或參加課外活動，所以對他而言，“虛擬世界就是我們的真實世界。”

雙威大學特別項目總監黃佩雯博士說，上網時間增加是如今世界各地的普遍現象，當上網時間太長，除了可能在生理上造成眼睛疲勞、腕隧道症候群、頸項痠痛等症狀，也可能在心理上引發焦慮、憂鬱等負面情緒。根據雙威大學和Digi的調查，每10位受訪者中，就有4人感覺憂鬱，而上網時間越長的人，憂鬱情緒會更強烈。

除此之外，上網時間越長，在網上被霸凌的風險也會隨之增加。若要教導學童自我保護，社會企業OpiS International聯合創辦人娜迪雅提醒大人必須以身作則，切勿說一套做一套，因為這一兩年我們可以發現，大人上網的時間也越來越長，有些家長不自覺地把孩子拉下水一起拍攝各種視頻，使孩子被動做出一些不適齡的舉動，並未盡到保護孩子的責任。

父母以身作則

黃佩雯也認同，家長應該做孩子的榜樣，切勿言行不一，因為每每做家庭輔導的時候，孩子常常會抱怨：“為什麼我不可以，家長卻可以？”所以，如果要防止孩子網絡成癮，她建議可從家裡做起，比如用膳的時候，全家一起放下手機電腦，暫時遠離網絡，就好像減肥法也有所謂的間歇性斷食。

至於要如何跟孩子溝通，她說，這取決於家庭關係還有溝通技巧，例如假設家長髮現孩子惹了麻煩，不應該一味責怪孩子，而是應該換個說法打開話題，比如說“我好奇你看的視頻是關於什麼”，或“我不認識傳簡訊給你的那個人，我們可以聊聊嗎”。總之，家長應該敞開心懷邀請孩子對話，而不是抱著糾錯的態度責怪孩子。

娜迪雅也提醒家長一定要注意自己在網上的足跡，如果曾瀏覽兒童不宜的內容就應該刪除記錄，因為若不刪除，網站便會繼續根據演算法推送相關內容，被孩子看到的話就不妙。

另外，隨著網上的性騷擾和仇恨內容有增加之勢，她認為我國的法律及執法都應該更嚴厲，以更好地保護孩子，而不是隻從大人的觀點談如何自我保護。

40%學生無電子裝備

另一個必須關注的問題是數碼鴻溝，她說，根據教育部去年的統計，近40％學生沒有任何電子產品，這不禁令人擔憂這些孩子會遠遠落後於那些有能力上網學習的同儕。

雖然網絡世界潛伏著許多危險因子，不過黃佩雯說，按照目前的生活趨勢，我們無法完全對網絡說“不”，現下能夠做的就是做好防範，關注社會、家庭乃至個人的心理狀況。

Digi這項調查旨在探詢青少年對於網絡安全和心理健康的醒覺意識，以及他們對數碼技能的掌握狀況。Digi永續發展部主管林恩瀚指出，這項調查將成為Digi未來計劃的指引，希望能改善青少年在網絡世界的福祉。