【岁末特辑/70后】迷糊的慢跑者/叶思杏（沙亚南）

前阵子，在附近树林的枯枝落叶堆里发现一只太阳龟。有人靠近时，龟便躲进壳里并在原地静止不动，等到急不可待时，便会伸出长长的脖子，向外张望，伺机逃走。它是从遥远的地方来的吗？大疫之年，恍如时光停顿，万物在俱寂中沉睡。在无法移动的道路上，滞留的人很多，迷途的也不少，我是其中之一。在执行严厉的行动管制期间，脑液浓稠成一团浆糊时，善感多愁时，可能会没有浮现出走或逃跑的想法吗？究竟还要被困多久呢？清早醒来时，我常倚靠在一楼的窗前，呆呆地眺望远方的旭日，有时高高地举起双臂，没有意义地左右摆动，也曾使力跺脚，对着几只可恶的乌鸦叫骂，聒聒噪噪，烦死了。

从虾皮网购回来一双粉色的新跑鞋，恍若依附着回忆的青春里，那少女纯纯的灵魂。某天晨起，把双脚放进跑鞋里，忽然会莫名其妙地去跑步，不受控制不停地跑，跑下斜坡，跑过开花的风铃木，跑过茉莉飘香的房子，跑过长长的沥青路，最后跑过一排整齐的柳树时，有黑色的小虫子跳上我的肩膊，神鬼不觉地搭了一路的顺风车。跑完后，拨开潮湿的汗味头发，袒露发红的颈项，皮肤的皱褶处痒痒的。邻里的长辈说，下次经过那里时，要避开那些垂落的柳枝，应乖离原来的路线。又说，虫子掉落到皮肤上时，不要直接将它碾压或打死，应小心呼、呼、呼，将它吹落。

我害怕虫子，却又渴望像宠物般豢养着，偶尔纵容和溺爱它。后来，一说到去跑步，我的心便痒痒的，仿如虫子已经住进心里去。想贴近和驯服心里的虫子，得先学习与它妥协，那样便可以放开胸怀自在地跑。渐渐地，跑得迫不及待，跑到胆子也壮了。甚至，在男人还熟睡的晨间摸黑出门，好像偷偷溜去幽会的小妇人，那条路的尽头似乎真的藏了牵挂。即便在偶有细雨纷飞的晨曦中，一旦准时准点，跑鞋魂势必带我迎风而行，看雨滴大呢，抑或我的耐力强，跑到与天斗似的。男人看我跑得勤快，跑得风雨无阻，禁不住问：点解突然间去跑步？点解又咁坚持？

最终归宿是哪里呢？

唔知。唔知。开始跑步，是今年的事。初跑时迷糊，没有良好的姿势，一头牛般莽撞，一味追求速度，气喘喘地跑，结果心率过快，背痛又腰酸。这般自残究竟是为什么呢？热爱运动的老同学说，每次运动都是折磨和修复的经历，然后一再折磨、一再修复，都是为了保持身体和精神的状态。虽然渐长的年纪会使修复的过程放缓，但若不坚持，可能永远不会再修复。很多人谈到跑步的原因，说是塑身、纾解压力和维护健康。村上春树连续跑了几十年，跑出写作的灵感和人生感悟。我的目的是什么？最终归宿是哪里呢？

人到了某个年纪，仿佛会自动变得顺从。我终于也到了顺从的年纪。顺从生理时钟，时间到，身体自会醒来。顺从跑鞋魂，让它恣意牵着去跑。顺从心里的虫子，不追求速度，不需要和别人比较，从最初的大步快跑，逐渐变成龟速慢跑。平均7分半的配速，可以不累不喘，可以一边跑步一边看风景，一边闻着花香，一边沉浸在思绪中。跑到心无旁骛时，恍如穿行在无人干扰的原始森林，那些隔三差五闯入生活的忧心琐事，也都在一吸一呼间消散。可是，我也曾纠结，是不是应该一直维持在固定和舒适的配速范围呢？或者应该挑战并超越它？

从花开的3月开始，一双跑鞋，一条路跑着，慢慢抵达多雨的11月。在途中，也曾因行管令而被迫暂停。岁末近时，在赤道的清晨，沥青路上很常遗留着昨夜阴雨的痕迹，我一如昔往在若明若暗的天色中，踩着朦胧的光影慢跑时，也总还有看不清的景物。