【歲末特輯/70後】我的不能自已/黃君雁（吉隆坡）

父親因失智併發症過世。我不曉得他幾歲開始留意到自己有“失智”的問題，但我意識到我的健忘症多年前早已悄悄開始。我沒生過孩子，所以很肯定這健忘跟生小孩沒有關係。這是半個笑話。我確實有此憂慮。

我開始寫字條提醒自己。手機殼夾了張“從容”。書桌上放了空杯子，豎了“心”牌，要自己觀察心中升起的念頭。用“空”字條當書籤。等等。

小學老師喜歡罰學生抄寫，很大原因是要同學記牢不熟悉的部分。我也嘗試用寫作提醒自己，縱使是那些已深信的道理。話說回來，這倒是件值得欣慰的事，在這之前我幾乎20年沒有認真寫作了。也算是因禍得福。

我對事物的確定性有份執著。順便一提，我是典型金牛座。

小時學業成績優異，父親功不可沒。他要我把明天老師要教的東西今天預先看一遍，不明白也沒關係，到時聽課便容易吸收，效果證明這方法不錯。長大後，我發現自己好像被這教育拖累了。什麼事都想預先準備一下，可是哪有這麼多機會讓我們什麼都準備一下。

又是增長智慧的機會

我是個天生反應慢的人，雖然學習能力不差，但速度不行，必須慢慢咀嚼消化，加上被“預先準備”的教育培育下來，我無法享受突發事件的樂趣（包括意外驚喜），有時會手足無措。所以，過去一年被冠病疫情打亂生活步調，我會不時以半開玩笑的口吻跟朋友說，我可能得了疫情導致的心理健康問題。屬輕微的那種（笑）。

雖然，我其實更懷疑自己是不是碰巧遇上了人們口中說的中年危機。

我不喜歡自己這樣。但我知道我在面對它，我能處理它。

四十幾歲的年紀，像是開踢後不久的下半場足球賽。上半場的表現多少決定了下半場的踢法。

我的上半場比數是1比0。表現中規中矩，幸運的是在中場休息前10秒被贈了一個罰點球，帶著小確倖進入下半場。有了這樣的領先，我可以選擇固守優勢或瀟灑進攻的下半場。我告訴你，一般的球隊在這情況下都不會太激進，多選擇踢防守反擊（即先穩固防守，再伺機反攻對手）。我不是太有創意的人，這就是我原本的計劃。

如今下半場開踢不久，突然間來個狂風暴雨，球賽卻又不被叫停，向來養尊處優的我隊球員確實需要點時間反應。

用點時間找回那顆平常心。還有一份信念和勇氣。

我並沒有過分擔心。我知道這又是一次增長智慧的機會。每一次的煩惱，都是。