記起自己完美的靈性/吳若權

這是，人生；也是，修行。

穿過歲月的長廊，一步一步走向侘寂。身處喧鬧紅塵，內在素樸簡約。反璞，終而歸真；乘載，繼而放下。在永恆的凝視中，忘了今夕是何夕。望著星河對岸，已經遠去的另一個我，在滄桑之後，還能各自安好。所有曾經的流動；成為此刻的定靜。所有曾經的虛空；化為當下的圓滿。

我一直知道自己著迷，靜夜中的摩天輪。也一如我多次重返，星空下的無人海邊。那是一種極致夢幻的真實，當下眼前所有靜止，都曾經是生命最深刻的湧動。

沉默以對，是因為千言萬語都無法娓娓道盡。

鏡花水月，在當下都認真地盛開綻放，並非妄相；

貪戀花開不落、執著月圓無缺，才是妄念。

父親離世即將二十載，通常逢年過節都是由我開車，載送家人前往祭拜。許多年以來，這是第一次，在非重要節日時，由好友陪我來到位於北臺灣的海岸線山巔的墓園。因為不是單純的旅遊行程，心情無比莊嚴。

之前在清明節掃墓時，發現原本裝飾在塔位兩旁的塑膠花，看起來有點凋零。是的，世間沒有永恆。即使是幾年前精心特選的人造花朵，也會有謝落的姿態。不想勞煩家人跟著我舟車勞頓，於是接受了好友的心意，讓他開車載送我前往置換。

路途遙遠，回程時已近黃昏，路邊小店用餐之後，原本亮麗燦爛的海天一色，被快速垂降的夜幕染成一片深沉漆黑。

只有月光，還醒著。

把自己帶回觀世音菩薩面前

原來，這20年來的紅塵如煙，只把思念都留給了遠方的浪花，在無盡的翻騰中，靜靜陪著月色皎潔。

鏡花，水月。所有會流轉的，都是無常。但鏡花水月，在當下都認真地盛開、綻放，是真實的存有，並非妄相；只有貪戀花開不落、執著月圓無缺，才是妄念。

花開花落，是盡心盡力的過程；

月圓月缺，是盡情盡興的輪迴。

千江有水，千江月。

多少心事，投影在多少人的心波。

就算是同一款月色，也已經是不同的心情。

無論你想與誰、或只和自己，千里共嬋娟，一切的過程，都只是移動的佈景。往往真正會想要探究真實存在的時候，都是因為我們被迫要面對心裡最摯愛的人已經不存在。

許多年來，教授《心經》課程超過百堂，從學員身上發現多數人認識《心經》的機緣，跟我有些類似，通常都起始於自身一個悲傷又溫馨的故事。

我是在父親過世的法會中，憶起童年時外曾祖父誦經的畫面，重新連結起對這部經典的音律。然後在不斷思索著：“人，離開之後，究竟到了哪裡？”的疑惑中，試著去精讀理解經文裡的字句。表面上是探詢生死議題，內心卻是叩問自己存在的意義，從而開啟靈魂的療愈之旅。

度過喪親的痛苦，是一段非常深刻的過程，但也因此而學習更深度的靈性成長。

2017年春末，母親突然被檢查出身體7處有惡性腫瘤，經醫師診斷已經遠端轉移，最大的腫瘤影像面積達6.9公分。這是比她前兩次中風，都讓我更沉痛的消息。原來，死亡離我們比想像中的更近。

習得接納與臣服的我，很快地從眾人眼中的絕望抽離，不否認、不質疑、不抵抗、不掙扎、不議論，只是把自己帶回觀世音菩薩面前，長跪於寺廟的殿堂之下，經眾神慈悲指引，走向那條更漫長而無止境的感恩道途。

經過一年治療，母親得以痊癒重生。我開始以還願的誠敬與謙卑，講授100場《心經》課程，至今還在繼續行進。

當能力足夠，就相信自己；

若能力未竟，請交付上天。

愛，一直在途中。你、我，其實也在成佛的路上。所有的菩薩，都已經可以成佛，祂們只是捨不得眾生，才重返人間，陪大家一起學習、精進。

曾經以為：最該懺悔的是，我們總在痛苦深淵，才記起要千方百計地找回自己內在完美的神性。只要歡喜得意，就理所當然地忘了要對天地感恩。其實在慶祝與喜悅的情緒裡，是我們最敞開的時候；唯有珍惜感恩，可以最直接召喚愛的能量。因為生死交關，能驅策自己前進的力量，多半是恐懼。

直到接觸《心經》以後，經過更深層的學習與歷練，割捨對所有二元對立的批判與論斷，讓我懂得效法自然，消除內心大部分的恐懼不安，才能夠更進一步地放下，並且完全徹底地接納與臣服。

像風中的葉子，

因為葉子無條件地信任風，

所以可以自由地搖曳、

也可以自在地飄墜；

如枝頭的小鳥，

由於小鳥不保留地信任樹枝，

所以可以安心的駐足、

也可以瀟灑地起飛。

要懂得回來疼惜自己

是的，信任。當能力足夠，就相信自己；若能力未竟，請交付上天。讓所有的愛，來成全一切。永遠不要在匱乏中乞討愛，不要把愛當成輔助站立或行走的義肢。因為，你就是愛，愛就是你。除了愛，什麼都沒有、什麼都不是。所有不愛、與不被愛的，都只是妄念而已。

愛的反面，是恐懼。那是小我作祟，不是真正的自己。累積多年來的靈性學習，《心經》教我最多的，就是：消除自我的執念。

而最深刻的體悟是：無論發生什麼事情，也不管是順境或逆境，都不要輕易論斷，只需要接納臣服；無論親疏遠近，也不管是敵人或朋友，都會願意同理，進而心生慈悲；但願無論是多大的哀痛、也不管是多麼地不捨，都能安渡難關，超越生死輪迴。

“浮雲遊子意，落日故人情”據說是唐朝李白寫得最好的一首送別詩。雖然在當時，他要惜別的是友人；而人生更多時候，我們需要歡送的是自己。從“此岸”，到“彼岸”。過程中即使迷路摸索，只要不貪戀、不執著，都能活得像雲般自由。

人生，是一座遊樂園。就像摩天輪乘載歡樂與喧譁，週而復始地，一次又一次學會放下。在寂靜的夜空，閃亮著為這個世界祝福的光芒。百般輪迴，直到涅槃。《心經》教會我們：看透，而不看破；放下，而不放空，換個角度看事情，如果你願意把所有的困境，都當作只是一場遊戲，終將發現：它只是一種愛的鍛鍊。其實我們從未真正受困，而且一直擁有翱翔的能力。

請時時記起，自己完美的靈性；不再用世俗的標準，批評貶抑。來自外在的論斷已經夠多，我們要懂得回來疼惜自己，為生命喝采！此後，終能找回天賦的力量，效法菩薩與諸神的精神，以利他成全的心念，看見此生來到這一世，因為靈性覺醒，而展現崇高珍貴的獨特自我價值。

時值全球正為新冠肺炎疫情所波及，心靈渴望再度飛揚的此刻，推出《先放手，再放心——我在［心經］學到的人生智慧》全新增訂版，重新編列為我的第116號作品，獻給所有與我在茫茫書海中，同船共渡的讀者，也獻給在茫茫人海中，尋找靠岸的眾生。包括：懂得懺悔、願意感恩的你。

/讀者評價本書/

書痴：值得大推的好書！作者吳若權以細膩和感性的文字詮釋了“心經”。無關乎宗教信仰，純粹從“心經”的深遠寓意，闡述人生觀乃至宇宙觀，提升了自我的靈性修行與正向能量。真的值得細細品味！

芸兒：此書讓我獲得心靈的平靜，找到內心安定的力量，不再困惑，不再迷惘。以前的我很執著，看了此書，我學習要去除我執，看淡人生的聚散無常，真的很喜歡這本書。

 心靈療愈名作家吳若權 《先放手，再放心》線上分享會

12月19日（星期日） 3PM-4PM

臉書：popular malaysia