締造雙人環半島2234公里紀錄 少剛淑霞經驗心態值得學習

對身為一名參加的跑者而言，少剛認為，由於今次的時間較長有31天，因此時間長了，參與的跑者就會面對各種傷病的問題，這就要以自身的經驗去迎接挑戰和克服。

少剛:避免競爭心態

他說，參加的跑者最大的難題就是如何避免傷病加劇，慢慢恢復，不急不躁，每一天在所限定的時間內安全完成每一日的距離是最重要的。

“由於強度很大，所有參與的跑者基本上，都是吃完飯沖涼就睡覺。”

他表示，他對自己最基本的要求就是避免受傷，輕重要拿得很準，每一天緊記就是快慢不是最重要，掌握好才能完成每一天的挑戰，將比賽的競爭心態擱一旁。

淑霞:9名跑者的堅持令人感動

而林淑霞雖然完跑今次環半島2234公里，但是她依然抱持謙卑的心態，非常感謝家人和朋友沿途上的支持和打氣，令她添增不少動力。

談起報名參加的過程，淑霞表示，在2021年一月看到周嘉儀要參加這場環半島的活動就隨口問了她這是什么樣的活動，去了解，真的需要時間來慢慢消化。

她說，畢竟環半島時間31天，以及還有裡數很長（2234公里），後來就因嘉儀的一句話：“如果不趁現在，那么要等到什么時候才會去做？後來就以要用雙腳來環遊馬來西亞半島的心態報名參加了。”

她表示，還記得還沒開跑的前夕，心裡在想要怎么跑完，平常心最重要。

對於今次完成環半島2234公里的感想，她說：“非常謝謝家人和朋友，後勤支援人員 一路走來陪伴，支持，陪跑，互相鼓勵，幫助. 我們經過日曬雨淋，在不同的地方和路況走著，一路走來非常不易。”

“我們有看到美麗的風景，也遭遇不愉快的事情，這都是這次環半島的精髓。”

她說：“最令我感動的是，我看到我們9名跑者每天每個人都在努力和堅持到底的去完成自己的目標和理想，完成幾公里都是其次，因為踏出第一步已經不容易。至於我能成功完成2234公里，我覺得自己比別人多了一點點的幸運。”