(八打灵再也4日讯)大马医药协会劝请大马人民在新的一年,应该作出更健康的决定,包括通过家庭医生进行身体检查及停止不健康的生活习惯。
该协会今日发表文告说,个人的健康管理需要持之以恒,从而才能维持及改善健康,并且预防任何疾病。
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“医疗检查、运动及健康的饮食需要常规进行,才有可能带来最好的效果。人们也能活得更长寿及有更好的生活品质,而这些简单且重要的步骤,是需要持续进行的。”
与本身的全科医生或专科医生预约,跟进本身的健康情况的做法应该认真看待,因为这可改变健康状况。
需密切监督老年人健康
“对于老年人的健康也需要密切监督,对于特定健康情况,全面地遵守医嘱也是重要的管理。”
“大马人也可以在政府旗下医疗机构的体检计划下受惠,因为一些体检在私人医疗机构可能比较昂贵。”
“一些非传染性疾病的诊断,如2型糖尿病及高血压,需要确保他们的情况妥善管理。医疗并不是唯一的答案。调整生活方式,如节食、压力管理及每日运动都是同样的重要。”
“很糟糕的是仍看到有些糖尿病、高血压及心脏疾病的患者,依然维持抽烟习惯,这群人是在为身体埋藏定时炸弹,因为他们会面对很严重的心血管疾病风险,如中风及其他威胁生命的疾病,如癌症,若是感染冠病甚至会更加复杂。”
“我们的劝告是对于那些仍在抽烟的人,应该立即戒烟,他们应该关注治疗的高成本,我们也经常看到家人因为这些治疗成本而受苦,若能提前够通过更好的生活方式,就能达到预防胜于治疗的效果。”
该协会促请所有马来西亚人需要对健康作出更好的决定,过去两年的疫情,也让人们意识到良好健康的重要性,因此不要再等待另一个紧急案件发生后才醒觉。
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