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发布: 7:22am 08/01/2022

减重

蓬佩奥

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美前国务卿蓬佩奥 半年减40公斤判若两人

美前国务卿蓬佩奥 半年减40公斤判若两人
(互联网照片)

(华盛顿7日综合电)在美国前总统特朗普主政期间曾担任国务卿的,去年6月发现个人体重逼近300磅(136公斤),下定决心开始,6个月来甩掉90磅(40公斤)。

根据美媒报导,蓬佩奥表示,他开始运动,但不是每天,然后是每天吃健康的食物,体重就开始下降了。

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他还将地下室打造成健身房,设备包括各种重量的哑铃和一台滑步机,每周去地下室五六次,每次待约半小时,“没有什么科学的方法,没有教练、没有营养师,就只有我一个人。”

蓬佩奥出身西点军校,2010年当选堪萨斯州联邦众议员后,体重开始直线上升。

他认为,立志减重的同时,纪律也相当重要,包括改变饮食习惯,戒掉芝士汉堡和含糖食品,代之以比较均衡的饮食。身为意大利后裔,在他的家庭聚餐时餐桌上总少不了意大利面、面包、芝士和甜点,但为了维持身材他会节制饮食,只吃沙拉。

蓬佩奥从特朗普政府卸任后,成为福斯新闻撰稿人,在非营利组织美国法律与正义中心担任国际事务高级顾问,并成立政治行动委员会,致力于帮助共和党在期中选举夺回参众两院的多数席位。

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