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发布: 12:08pm 10/01/2022

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受伤后心理受巨大打击 男子每周健身20次

男子沉迷健身 一周健身20次每日限饮食不超过1千卡路里
桑尼德林克沃特通过开发自己的食品应用程序帮助他人,克服他对健身的痴迷。(照片取自Sonny Dtinkwater /University of Bristol)

(八打灵再也10日讯)一名男子自一次意外受伤不能再划船后,便开始沉迷,包括限制每日饮食不超过1000、每星期健身20次。

根据Bristol Live报道,24岁的桑尼德林克沃在一次受伤后,便开始把爱好变成一种不健康及执着的健身方法。

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这名毕竟自英格栏布里斯托大学(University of Bristol)的男子,每天会限制本身的饮食在1000卡路里的热量之内,并会一一记录他所吃的一切。

两年前是他痴迷健身的高峰期,他每周去健身房20次,心理健康受到了巨大的打击。

“我早上6时起床做有氧运动,午餐时做举重,晚上做更多的有氧运动,同时每天会限定本身只摄取1000卡路里,这对我的心理健康产生了巨大的影响。”

桑尼德林克沃说,在这期间,他突然蒙起开发一个的想法,以帮忙自己与其它跟他有共同情况的人士。

他过后与友人约书亚巴雷一起开设了网上食品店WellEasy,帮助有特定饮食需求或欲望的人。

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