李昱龍.大掃除要社交媒體Detox？
社交媒體排毒必然有很多好處，如：有更多時間與親友一起從事有益身心的活動，更重要的是，有更多時間做“以前抽不出時間做自己喜歡做的事”，當中也包括了自我增值、自我創造新價值等。
ADVERTISEMENT
新年快到，華人家家戶戶大掃除。上個世紀90年代個人電腦面市以後，電腦也得每年大掃除。近年來，社交媒體也納入“大掃除”名單之內。心理醫藥及靈脩業者，更把社交媒體成癮列為與酒精、賭博或毒品成癮相等，Social media detox（社交媒體“排毒”）頓時成了健康理想生活的首要任務。另一個也是跟互聯網和手機有關的電子Detox則是手機網絡遊戲成癮。
社交媒體排毒必然有很多好處，如：有更多時間與親友一起從事有益身心的活動，更重要的是，有更多時間做“以前抽不出時間做自己喜歡做的事”，當中也包括了自我增值、自我創造新價值等。儘管不少人因社交媒體排毒成功而獲得更多成就，甚至其人生從此發生了重大的轉捩點。至於是好是壞，我卻不敢妄下定論。
字
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
你也可能感兴趣
ADVERTISEMENT
