許俊傑.叫書包太沉重

這還不包括另外拎在袋子裡的，體育課換下的毛巾汗服、裝著小吃零食便當盒、雨傘、水瓶……

張媽媽補充，這是經過收拾的書包重量，更多時候書包裡裝進更多課本練習簿，有時老師特別交代要帶指定參考書時，那個書包連她老公，小嫻爸爸一提都覺得沉，“練gym麼醬重！”，張媽媽學老公的口吻：小嫻又不是男生，背醬重等下長出背肌……

不不，練肌肉絕對不是靠揹著佔自己體重三分一的書包去上學，這樣重量的書包，在你未練出肌肉前，就足以把你孩子發育中的身軀壓出脊椎側彎、背部應力性骨折、生長板軟骨發炎、後背和頸部壓力、背肩神經損害……

科學家曾針對書包過重做過一項實驗，結論是：假設一位學生的書包重量是12磅（5.4公斤），每天抬起書包10次，一學年後他的身子總共承受了2萬1600磅（約9800公斤）負擔，相等於6臺汽車的重量，每天重重的壓在你孩子身上，還會隨著年級越高而變得更重。

學生書包過重，不僅是大馬學生的壓力，全球莘莘學子每日都揹著、拖著、拉著、扛著沉重的書包上學去，因疫情而頻頻被媒體引述的醫學權威雜誌《柳葉刀》（The Lancet）也曾發表專題報道：太多學生每日得揹負著超過自身體重30%的書包，超出了成年人的可負重上限。

以此推算，等於一位約80公斤的成人，天天揹著18公斤的書包到處走，

13.35公斤的書包，佔了只有35公斤的小嫻近一半體重，為什麼在線上學習普遍化，很多課本與學習教材都可以上網下截，很多作業也能上網練習繳交，甚至考試也能線上進行的後疫情時代，小嫻還得揹著拖著相等於自己一半體重的書包去學校？

背痛、腰痛、肩膀痠麻，這些都是小嫻與她的同學們的普遍身體問題，沉重的書包壓得他們往後仰，為了保持後背中立，他們得往前弓背或貓起腰來，每日如此，一週便痠麻得像個老太婆，更可怕的是這樣的姿勢，會擠壓脊柱和腰椎間盤。

爸爸媽媽們，只要看到孩子揹著書包時，身體向前傾，就是書包太重了，就算天天收拾書包讓重量有所增減，長此以往也會出現肩胛骨向前擠的“圓肩”，一抬頭就立即感到頸部疼痛，過重的書包還會讓人失去重心，走著走著就跌個臉青鼻腫。

毫無重量的數字教材、善用網絡的線上教學，是解決學生書包太重的唯一途徑，簡單粗暴卻立竿見影。是，低收入戶無法負擔一人一臺平板電腦的費用、是，線上教學也許少了實際課堂教學的互動樂趣、是，如果學校願意花錢置辦儲物櫃，讓學生可以把一週所需教材都鎖進櫃子裡，不必成天背來拖去，這也能解決書包太重問題，以上假設性的解決方案都曾被提出，教育部更是早從2000年起便不斷提出討論學生書包過重課題，22年過去了，張媽媽畢業了，小嫻也上學了，她們的書包卻越來越重。

這一代學生揹負著太多不可告人的教育界秘密，統統顯現在那個佔小學生一半體重的書包裡。

書包太重，其實可以不必驚擾了國家元首的，就看教育部有沒有政治意願了。