林明冠／為什麼坐月子不可以洗頭？也有盛傳來月經也不要洗頭，這是真的嗎？
問：為什麼坐月子不可以洗頭？也有人盛傳來月經也不要洗頭，這是真的嗎？
答：華人就是一個比較念舊的民族，一些舊時代的習慣，也會因為這類情結而保留下來，比如你提問的，月經和坐月子時能不能洗頭。
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遙想當年，物資匱乏，老百姓住土房，打井汲水，燒柴做飯，每一個生活溫飽的動作，都要耗費一定的人力物力。當溫飽都是重中之重時，洗頭這些事也就成了小事。加上夏天熱如蒸籠，冬天凍如冰條，若一不小心，就容易中暑或感冒。
因此新生兒媽媽就會特別小心地“被照顧”，很多一些生活宜忌，也在這些柴米油鹽醬醋茶裡總結出來。
那時候衛生條件有限，如果一不小心感染風疾，是不得了的大事，因此在未知面前，我們選擇了規避風險。一切可能引起生命財產受損的，都要加倍小心，因此在衛生條件侷限下進行的洗頭，可能引起感冒，忌之。
再回到現代，我們住在一塵不染的房子裡，享受著空調、乾燥的空氣、營養的飲食，還能被區區洗個頭就感冒打敗？
從前月子裡不能洗澡的老規矩，確實過時了。反而，保持個人清潔衛生，對身體恢復更有好處。
從產後第二天起，產婦就可以正常刷牙、洗臉、洗頭、洗澡。但要注意洗澡時用溫水，洗後要立刻擦乾，以免著涼。只能淋浴，不能泡澡，以免傷口感染。洗完頭可以用吹風機吹乾頭髮。
至於門窗緊閉的老規矩，更是可以拋棄了，注意通風，如果過於潮溼悶熱，細菌滋生會導致母嬰感染。如果室內溫度太高，也可以開空調，只要不直吹，室溫降到26°C就好。
不僅坐月子，來月經亦然。我們的時代進步了，觀念與理想也要推進，美德要保留，糟粕要摒棄。如何分辨精華與糟粕？多讀書，多思考，多實踐而已。
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