2021年強勢表現加持 祝浩延水虎年續發威！

今年續努力提升自我

詢及在疫情影響下如何維持狀態，丘浩延指出，“冠病影響全世界，我也不列外。我和（大馬游泳隊）教練馬汀保持精神振奮，這有助於我們朝目標努力。”

總結2021年，丘浩延表示，“整體（表現）還不錯，我很滿意，但今年我仍將放眼繼續努力提升自我，打破自己個人最佳戰績，以達到更多大賽的入選資格。”

東運爭牌前景不過分樂觀

雖2019年菲律賓東運為大馬泳軍摘獲2銅，但丘浩延並未因此對今年河內賽會的前景過分樂觀，他說：“這（東運）是非常大型的賽事，許多優秀選手皆參與其中。因此我不會輕視對手，只會盡己所能，嘗試取得新個人最佳，再看成果如何（是否摸牌）。”

而縱觀丘浩延參戰賽項，可見他幾乎各泳姿及混合泳皆有所鑽研，且都表現亮眼。

丘浩延對此指出，他在中距離賽項能應付自如，並透露自己相當享受參戰200公尺仰泳和400公尺自由泳，但仍將專注提升其他賽項的表現。

中學曾1年半無教練
母親挺身指導克服困境

話說從頭，丘浩延是因先接觸游泳的哥哥影響下“入坑”，在7歲時開始習泳，後來用了4個月學會全數4個泳項，並於8歲起參與游泳賽事至今。

而對於丘浩延來說，游泳生涯至今為止最大困境，當屬他14歲左右時，州游泳隊曾長達1年半沒有教練坐鎮。這段期間，丘浩延的母親毅然擔起指導他們兄弟倆游泳訓練的責任。

丘浩延指出，“雖然媽媽沒有游泳執教經驗，但她仍孜孜不倦且表現出色，這段時期我們仍取得了進步。家人也為了給予支持犧牲了很多。”

在家人支持下度過無教練時期後，丘浩延於16歲時嶄露頭角，在2018年怡保馬運會砍獲2金，隔年再於全國學聯賽（9金）、東南亞學聯賽（7金1銀）和菲律賓東運（2銅）取得佳績，如今儼然是大馬泳壇的未來新希望。

若海外訓練偏好留學形式

至於未來是否將追隨前輩腳步，嘗試在海外訓練，剛展開大學生涯的丘浩延表示，“若我到海外訓練，所有事物都會有所改變，不同的環境、不同的文化。另一方面，我也想讀大學，如果有不錯的（外國）大學給予我入學資格，我可能會考慮。”

大馬“蛙後”彭靖恩正是通過赴美留學，在所屬大學（普渡大學）游泳隊訓練，至今持續刷新女子50公尺和100公尺蛙泳全國紀錄。而大馬名將沈威勝於2019年前往澳洲訓練後，也屢屢打破多個男子自由泳賽項的全國紀錄。

除了在泳池中奮鬥，丘浩延目前也於UCSI大學修讀電腦科學學士學位，週末空閒時亦會打籃球，若感到疲勞則“宅”在家觀看影片或玩遊戲。

而以往農曆新年，丘浩延都會隨同家人返鄉探望祖父母和其他親戚，一起享受佳節時光，各種新年食品都是其至愛。