(雅加达14日讯)一名男子因身材而失恋,下定决心减肥,摇身变成帅哥!
来自印尼的欧迪日前在TikTok分享他的减肥经历,视频显示他原先身材臃肿,皮肤也略显粗糙,减肥后变得修长,脸部轮廓也明显清晰可见。
ADVERTISEMENT
欧迪不吝于分享他的减肥秘诀和自己的饮食习惯,称自己早上只喝开水,午餐只吃蔬菜和鱼,晚上则会先运动再吃水果。
“避免零食、汽水、酒精饮料、甜食,以及太咸或油腻的食物。”
“没什么事情是容易的,一切都需要付诸努力,这不是为了别人,而是为了满足自己和健康。”
@thisisds_ 🥠
♬ Fortune Cookie in Love ( Fortune Cookie Yang Mencinta) – JKT48
他此前也透露,前女友因其体重而提出分手,这也让他认真减重,最终和腰间肉说再见。
欧迪的视频引起网民关注,短短一天就有高达1400万次播放,网友纷纷留言“太励志了”!
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT