May子／犒賞付出而不是成績

疫情反覆，不知何時才能安心出國去。眼觀目前大概是已接種疫苗的群眾要適應病毒感染的攀升，然後越流行就越見怪不怪。重點是，重症者必須減少。很期望一年後的今天，我們對這種現象只撂下一句“喔你感冒了”。只要能確保我們道高一尺，即便要打第四支加強針也無所謂。

有人說，你看現在數字又回升了！之前的抗疫努力都付諸流水了……如果只有蓋棺論定的成果才算得上滿足，其實人生的過程也就沒有談滿足的資格，因為下一分鐘我們還可以說“誰知道……”可能又翻車。然而努力過了，辛苦熬過了MCO 1.0和2.0，是不是就不值得加以肯定？如果因為疫情生意收盤了，是不是就失敗了？然而收盤但停損了，保住了身心靈健康和身邊那一段段珍貴的關係，為何這不值得慶幸？“失敗”的蓋章可否在排除萬難後不被派上用場？不論結果如何。

還記得在第一個MCO期間，我上了一系列心理學線上課程。來自新加坡的心理學家、資深輔導教授Dr. Fred圍繞親子關係、男女關係、教育輔導簡要等等教課。他曾在某一堂課上分享一個實驗報告：兩組孩子被要求過關斬將解決一道道難題，任務完成後，老師給予A組同學的稱讚只針對分數高的：“你真聰明！你拿到高分！”對B組同學，老師一律無視成績，只對大家說：“我看見了你們的努力和拼搏，你們太棒了！辛苦了。”接下去，兩組同學被賦予更艱難的任務：A組的低分小瓜已經放棄，高分群后來出現了埋怨的聲音：“我們明明已過了一關，為什麼還給我們更難的題目？”至於B組同學，在更難的題目下，老師看到了B組不言棄的精神，沒有怨言，默默迎難而上。

東方的教育價值觀，很喜歡用獎勵兌換佳績。自小父母也是這麼鼓勵我們，比如成績單有一個A就可獲得10令吉獎勵。但沒有預習過，人生一切只會更難。直到有一次努力到頭破血流，卻得不到如願的成績和外在的肯定，頓時認為一切努力都是白費，沒有意義的！

Dr. Fred提到教育輔導裡有一句很重要的：Reward the effort, not result。我們應該常常肯定他人的努力與付出，而不是成績。他可以是你的父母，他們在婚姻上努力過了還是分開了；他可以是你的孩子，不要稱讚“乖”、“聽話”，有佳績才說“很棒”，要看到他肯解決問題、肯獨立、肯幫助他人、肯不問回報就先付出，都該肯定他們說“我看到你很努力和認真，你真棒。”他可以是你的另一半、你的下屬、你的收盤的老闆……

我們要謝謝自己，在這趟沒完沒了的抗疫路上、在各個層面上，從能公開埋怨的，到不便說的，我們大家都辛苦了。

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