大便完擦到“卫生纸全白”才干净？ 专家：这是警讯！

（台北10日讯）上完大号后，你需要用多少张卫生纸来擦干净屁股？大多数人都会回答“要擦到卫生纸全白”，不残留便便痕迹为止，才算干净。但这样做对吗？

台湾毒物科专家招名威在社交媒体专页透露，自己因小时候阴影，促使他必须擦到卫生纸“全白”才放心，但肉眼看不见却不代表完全干净，然而太用力擦拭又担心受伤，以及细菌感染的疑虑。此外，他还道出另一个关键，直言“便便很难擦干净，其实是个警讯！”

排便后卫生纸擦到全白是否代表“过度擦拭”？招名威解释，这可不一定，“因为擦到（卫生纸）全白这个动作只是告诉人：‘我的肉眼看不到残留的粪便了，但这并不表示完全干净。’ ”

他认为，最简单的方式是用闻的，是否有残留屎味，一闻卫生纸就知。

招名威也提醒，若重复、用力用卫生纸擦拭肛门，皮肤肯定会受伤，导致红肿疼痛、破皮流血的情况都很常见。长期过度擦拭肛门而导致破皮受伤，稍有不慎，肛门外的肠内细菌可能沿着肛门伤口进入腺体，引发腺体局部感染发炎肿胀、化脓，便形成肛门脓疡，有点像皮肤上的“青春痘”。如果未能及时处理，一旦在皮肤组织里破掉，容易在肛门内侧形成廔管。

招名威直言，“便便很难擦干净”其实是一个警讯，例如粪便细而软，总觉得没拉干净，而便便容易黏在马桶壁上难以冲走，当然也不易擦干净。他解释道，这主要是患者肠胃湿热所引起的，日常饮食喜爱大鱼大肉、高油高蛋白质食物，且爱喝冷饮冰品的人，容易导致肠胃运化变差，肠道内坏菌多、好菌少，菌丛失衡。长此以往，肠胃容易受伤，肠壁黏膜也无法阻挡毒素、细菌、霉菌等侵入体内。