东运会铁人三項赛 大马4男4女B级参赛

代表大马参加铁人二项（10公里跑步、40公里脚车、5公里跑步）男子组的选手是聂法卡鲁汀和哈兹其，聂法卡鲁汀是本地路跑赛和铁人二项赛中领奖台的常客。

聂法卡鲁汀在选拔赛中以1小时55分27秒夺得第一，哈兹其则以1小时58分43秒排第2。

在铁人二项女子组中，大马路跑赛和超马赛名将达依拉以2小时10分17秒压倒各路群芳，傅嘉淋则以2小时15分18秒屈居第2。

陈大儒或出任教练

第31届越南东运会将在今年5月12至23日于河内举行，其中铁人三项和铁人二项将在越南东北部的广宁省团洲岛举行；大马铁人三项总会尚未决定教练人选，据传可能是由著名铁人三项教练陈大儒负责带队，因为其中有6名选手在其门下接受他的指导训练。

吴家健盼东运首秀夺牌

在今次铁人三项选拔赛胜出的吴家健（19岁）在接受《星洲体育》的访问时表示，这是他首次参加东运，肯定非常兴奋，希望能为大马赢得一枚奖牌。

而程昌勇也对《星洲体育》表示，他非常高兴能够第2次参加东运会，经过多年的努力，终于能参加奥林匹克距离赛。

程昌勇希望能2小时内完赛

他说，离东运会剩下不足三个月，时间不多，总会也未公布集训计划，不过，他们的教练陈大儒将会召开集训，以进一步提升他们的水平备战。

谈到今次东运会的目标，他说：“希望我今次能在两小时内完赛。”

他表示，今次东运铁人三项赛男子组主要对手将是来自菲律宾、印尼和新加坡，他们 将会全力以赴给予抗衡。

他说，父母也时常鼓励他要以享受的心态去参赛，发挥自己的最佳水平就好。

篠塚 万有美盼创个人最佳成绩

女子铁人三项选手篠塚 万有美对《星洲体育》说：她在今次越南东运会的目标就是倾力以赴争取佳绩，希望能够创下自己的个人最佳成绩，力争前三名。

她表示，她在选拔赛前曾受伤，所以今次的选拔赛无法展示她最好的状态，伤愈后只剩下不到一个月时间练跑。

她说，她目前已完全恢复，在教练和物理治疗师的悉心指导和照顾下，能够全神贯注备战东运会。

“这是我的第一个奥林匹克距离大比赛，感到非常兴奋，我要为国争光，让马来西亚感到骄傲。”

傅嘉淋：从玩票性质到认真训练

另一方面，参加铁人二项的女选手傅嘉淋则对《星洲体育》表示，她在19岁前完全是没有运动背景的人，开始运动也只是像大多数人一样只想减肥。渐渐的开始玩起了三项，这纯粹是好玩，认真训练也是从这两年开始。

“我从前完全没想过可以有机会参加东运会，直到我遇到了我的教练陈大儒，栽培和鼓励了我和队友们，这些日子与队友都有痛苦和快乐，完全能坚持下去都要感谢身边愿意相信我的人，尤其是教练、家人和队友。”

一步一步实现目标

谈到今次越南东运的目标，她说：“这个问题让我回想起之前，大马铁人三项总会在马六甲举办的训练营的时候，有一个环节就是他们会单独采访每一个运动员，这个也是他们的其中一个问题。我并不是一个会一开始就把目标放到最远的人，并不是我完全没有信心，只是我个人觉得把目标分成几段，再一步一步的慢慢前往目标，才是我个人的作风。我还依稀记得我当时的回答是我目前的目标就是把自己训练到能入选国家队的资格，然后再向另一个目标再突破。现在我的目标就是想再突破自己到另一个水平。”

参加越南东运会铁人赛名单：

●铁人三项

男选手：吴家健、程昌勇

女选手：篠塚 万有美、陈芳丽

●铁人二项

男选手：聂法卡鲁汀、哈兹其

女选手：达依拉、傅嘉淋