汤秀凤.幸福、健康的晚年人生

老龄化是人类寿命的必然现象。纵使我们还未看到政府规划符合老龄化社会机制的政策，但老年人还是能依照自身的能力和需求，为自己制造和创造符合自身条件的机遇，让晚年生活更美好、幸福和健康，不留遗憾。

我国迈向老龄化社会是不争的事实。2020年大马人口及房屋普查报告指出，65岁以上群体占3千240万总人口的6.8%（220万人）。10年前，65岁以上群体仅占2千750万总人口的5%（140万人）。10年里共增加了80万老人，即增长了5.7%。老龄化速度将在接下来几年加快步伐，根据预测，到了2030年，65岁以上老人占总人口比重将超过10.3%或达到410万人。

这是一项惊人的预测。尤其是在这个疫情还未明朗化的时刻，人口老龄化给家庭、社会和国家增添了一股无形压力。值得注意的是，目前国家应对人口老龄化的政策和设备还未见到具体准备。如何保障老年人的生活素质，如何实行老年人护理、照护需求，如何完善国家医疗卫生服务机制等问题将直接影响人口结构以及国家未来的经济、社会发展状况。

同时，东方社会的养儿防老，父母在、不远行的传统概念已不复存。独居和空巢家庭以及家庭结构趋向少子化的现代生活模式，促使传统家庭式的养老功能被前进的时代给淘汰。曾经，一对父母可以养活10个孩子；现在10个孩子却不能养活一对父母。社会的变迁、家庭结构以及生活方式的改变，不仅仅颠覆了养老的观念，传统对幸福、健康理解也受到冲击。

我们祖、父辈对幸福和健康的基本理解就是人老了，不愁吃、不愁穿，儿孙绕膝，三、四代同堂。同时还理所当然、天经地义的享有孝顺的孩子随叫随到，饭来张口，衣来伸手的福气。可是，当孩子散居各地，健壮的父母住在乡下，孩子在城镇，有者孩子长年在海外定居，这时父母就要学会和面对不依靠孩子照顾的旧观念。

名国际导演李安就认为传统的孝顺里面有太多应该、必须、不得不的压力；名作家刘墉在嫁女儿时提到孩子离开父母是人生的必然，都在提醒这一代的父母，当孝顺不再是子女照顾父母的枷锁时，老人生活也将会变得多姿多彩、丰盈。《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》以及《和孤独做朋友：弘兼宪史的一人生活学》，这两本书强调老后不靠孩子照顾，当个优雅的帅气老人都值得借鉴。