男生女生，脱发原因各不相同！

至于中医治疗脱发，大家首先想到的是首乌、核桃、黑芝麻；然后是中医理论，肾虚，肝血不足，无以养发；当然还有痛得让人跺脚的梅花针。且不说有无科学道理有无临疗效，最关键是治疗时机是否正确。

24至32岁脱发最多

脱发是男性荷尔蒙高引起，《黄帝内经》在2000多年前就阐述男子应该在24岁到32岁的时候男性功能最强健，这时候荷尔蒙水平自然是最高的，实际上脱发病人这时头发掉的也是最多的，中医如在这个相当于现代的1至2级（详见右分级图）脱发的阶段介入治疗；内服如养阴清肾火的知柏地黄汤；扩张血管、增加头皮血液供应的通窍活血汤，临床效果都是很明显的，何首乌降脂抑制皮脂腺旺盛，自然也是治脱发不可缺少的药物；如不以为意不去治疗，只是不时把刘海往前盖着，拖延到3级、4级脱发，这时候内服中药已不够了，需要局部头皮刺激如针灸、梅花针等治疗萎缩的毛囊，太痛太烦实在无法坚持；继续拖延到5级以后，觉得实在有碍形象不能再拖了开始到处投医问药，其实这时体内雄性荷尔蒙已经下降了，头顶的毛囊也萎缩太久了，已是神仙难救了。

50岁5级以上
神仙难救

碰到过很多来治理脱发问题的男士，从来没碰到过20岁前的，也很少是中医治疗脱发黄金时间32岁前的，来的最多是35岁以后40岁左右的，如果年龄超过50岁5级以上严重脱发就会直接相告爱莫能助。既然脱发70%有明显的家族史，有遗传，家里如有个少头发的爹，如果不是真心想见证一下是否真的像老豆，儿子就应该在自己非常年轻英俊、满头乌发而事实已在掉发的时候就快快去中医调理。

【女士愈减肥愈脱发】

和男性脱发雄性荷尔蒙高为主导原因不同，女性脱发原因多样，表现各异，其中最应该引起注意的是减肥引起的脱发。

壮发吃钙铁食物

减肥从来是两种女人最热中，一是本身根本不肥，希望尽善尽美、或以瘦为美；还有一种是身形肥胖确实需要减肥的人。前一种人减肥的结果是造成营养不良，头发的正常生长需要蛋白质、维他命、微量元素等多种营养物质，有说头发滋润光亮，主要是由甲状腺素作用所致，故要多食些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、蛤蜊等海产品；头发粗壮要多吃含钙、铁元素如乳制品、豆制品、蛋黄能充盈毛干的食物；头发乌黑要多食黑芝麻、红枣等促进毛囊合成黑色素颗粒食物。如果过度减肥，每天只吃蔬菜、水果，合成头发的基本物质缺乏，一定会发生头发脱落。

第二种热中减肥的是真有需要减肥的女人，其中很大部份患有多囊卵巢综合症，用油头粉面、腰圆膀粗来形容此病症状都算贴切，油头是头发很油，显示皮脂腺分泌旺盛；粉面是脸上有粉刺暗疮，是高雄性荷尔蒙的表现；腰圆膀粗患者多数体重增加，形体丰满，并伴有月经延迟，没有排卵，头顶头发稀疏，这是典型的内分泌失调，其中机理和男性脱发有点类似，睾酮也增高。治疗关键在调整内分泌，如果只是按一般节食去减肥，非但不能减下体重，而且月经更趋紊乱，不知不觉间，头发变薄变稀，头皮隐现，最终体重超重、月经不调、脱发，甚至不孕一样不能幸免。

紧张熬夜易脱发

在女性脱发中还有压力大、精神紧张引起的脱发，经后脱发，晚睡熬夜或用脑过度，染发烫发引起的脱发。除了斑秃，女性脱发程度和男性相比都轻得多，大都是弥漫性脱发，即使多囊卵巢也不会引起严重秃顶，毛囊也不至于萎缩损坏太严重，治疗也相对较容易，对容貌影响也不是太大，但即使是这样，也不能改变女人远胜于男人十倍惜发如命的事实。

【中医师推介：脱发食疗补一补】

．芝麻核桃首乌膏适合：男性5级或以下脱发何首乌500克，杞子500克，山楂300克，茯苓500克，菟丝子300克，薏苡仁500克。把这些药煎成浓汁，浓缩，加入融化好的板胶300克，再加入芝麻250克、核桃250克，切成芝麻核桃膏片，每日2片。

．降脂生发茶适合：男性5级或以下脱发、女性脂溢性脱发枸杞、山楂、菊花、荷叶、茶叶（乌龙茶、铁观音均可）各3克，开水泡服，每周3次。