【幽默过日子】幽默自嘲的艺术/吴玲瑶

以前看电视旅游节目“八千里路云和月”，主持人凌峰长得不帅，脸上坑坑疤疤，却有自嘲的雅量，在一次访问中他说过：“本人长相很中国，5000年来苦难和创伤都写在我的脸上。”在别人嘲笑你之前，先嘲笑自己，比还击还高明的自我保护，需要的是一点勇气和豁达的心境，坦然地开自己玩笑，代表已能真心接纳面对的不完美，不认为是自轻自贱丢面子。

一些演艺人员擅于以嘲笑自己的长相，来拉近大家的距离，说相声的会以：“我长成这模样，太寒碜了，有点对不起观众”当开头，或者说：“其实我长着一张抗抑郁的脸，我最帅的一般是背影”，不然就是：“长得丑正好可以当实力派演员”，还听过这样说的：“小时候去公园，好多人围着问我妈，这猴哪买的？” 一位女星更说：“我虽然长得不怎么样，至少设备齐全、各就各位，只是我要是鲜花，以后牛都不敢拉粪了”。个子矮，说自己是“浓缩的精华”，洗澡比人快上好几分钟，因为面积小，一罐沐浴乳能用一整年，高的人五个月就挤光了。头发少，笑称自己是“聪明的脑袋不长毛”，或“不聪明还学人家秃头”，长相平平，说成“我很丑，但我很温柔”。眼睛小说成：“我和林忆莲长的都是‘凤眼’，她是凤凰的凤，我是门缝儿的缝。”自嘲是一种鲜活正向的能量，这份肚量及内功不可小覰，可以使原本很沉重的刹那事，瞬间变得轻松无比，让别人砸过来的重拳落在棉花上。

蹲下来是大智慧

孔子周游列国时，在途中与弟子们走散了，一副狼狈不堪，面对别人的嘲讽，孔子反而幽默地自嘲为“丧家之犬”，表现的是豁达的气度。林肯总统常常以自己的外表来自嘲，有一次在森林里散步，遇见一位老妇人，那妇人对他说:“你是我见过的人中长得最丑的。” “我也是身不由己啊。”林肯这么回答，没想到老妇说：“我不觉得这样，你至少可以待在家里不出门啊。”还有一次他被竞选对手骂说是两面人，他机智的答说如果他是两面人，不会用现在这张脸见大家，这样自嘲的话语中所蕴含的幽默化解了冲突，让矛盾一笑了之。自己笑自己其实是一门高深的语言和行为艺术，看似拿自己开涮，博他人一笑，实则是给自己穿上了一层保护衣。钱锺书在“笑说”里说：“真正的幽默是能反躬自笑的”，美国作家特鲁Herb True把自我解嘲列入最高层次的幽默，不仅利于身心健康，还能帮助自己活得游刃有余，更吃得开。嘲弄他人是缺德，嘲弄自己是美德，经常开开自己玩笑，适当自嘲一下，会更有人缘、更快乐。犹太谚语里有：“Those who can’t laugh at themselves leave the job to others”人若不懂得自嘲，只会招致别人的嘲弄。懂得自嘲艺术的人让人有“提得起、放得下，想得开”的感觉，好像是贬低自己，抬高别人，其实收获远远大于自夸，犹如俗话说的：“退一步，海阔天空”，蹲下来，放低重心，才是起跳的前奏，是种以退为进的大智慧，更是幽默最安全的方式。