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![拼盘 研究:60岁学琴有助预防失智症](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2022/04/e68bbce79b98e38080e7a094e7a9b6efbc9a60e5b281e5ada6e790b4e69c89e58aa9e9a284e998b2e5a4b1e699bae79787.jpg)
(伦敦5日综合电)科学家说,学钢琴的老人可能预防失智症风险。根据德国汉诺威医学院和瑞士日内瓦大学科学家的研究发现,学钢琴将有助于60岁以上老人预防老年失智症。
研究发现,每周上60分钟钢琴课且每天练习半小时,可能增强大脑“白质”,也就是与记忆和注意力问题有关的脑组织。
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根据英国《每日邮报》报道,许多研究发现,弹钢琴有助于预防老年失智证,大多数研究对象是指专家演奏家或从小就学钢琴的人。根据德国和瑞士最新研究显示,就算到了晚年才学钢琴,对于大脑也有很大益处。
实验半年
白质密度没流失
科学家找到121名60至70岁过去从未学过钢琴的男女,进行为期半年的实验,并在实验前后都对他们进行脑部扫描,以测量“脑穹窿”区域的变化。这个区域是由白质组成,白质在认知和记忆中扮演重要角色,会随着年龄增长而自然衰退。
受试者当中半数必须上钢琴课,每周60分钟,同时每天在家练习至少半小时。另一半每周参加不同类型音乐讲座,且被鼓励去听各种类似音乐,但是不能演奏、唱歌或跟着打拍子。
脑部扫描显示,学钢琴组的白质密度几乎没有流失,显示他们大脑的功能并没有衰退,相反的没有学钢琴组的白质密度显著下降,代表他们罹患失智症和记忆问题的风险很高。
科学家在《老化神经科学前沿》期刊发表上述研究,指出晚年学习音乐可能创造奇迹,前提是学生必须完全投入,“大脑中这些变化似乎确实与钢琴训练强度有关。”
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