練武培養堅強意志力

陳煒建.31歲.馬六甲人.馬六甲精武體育會武術部主任

武術，與其說是教人防身護體的本領，它更是教人刻苦耐勞，培養堅強的意志力；講究細節，掌握成功的軟實力；塑造自信，提升對己的信任度。

我記得早在6歲的時候，因為父母的引導下，我開始接觸中華武術，甚至開啟了我習武的成長曆程。當時我到位於馬六甲市三寶井歷史悠久的精武體育會報名參加武術培訓班，之後隔年就讀小學時，也在校內加入了武術項目的課外活動。

起初，我對中華武術感到枯燥乏味，總覺得武術培訓班就是搞得全身流汗和疲累。我還記得當時我的已故啟蒙教練在每堂課，不停地指示我與其他同學反覆訓練武術基本功，甚至就連扎馬步都練得雙腳發抖痠痛，不禁讓我一度想放棄。

在經歷一段長時間後，那種可以擺脫天天反覆訓練基本功，改學所謂具有攻防作用的武術套路時的新鮮感，頓時淡化了我想放棄的念頭，反而對中華武術產生極大興趣。

當學了一定的武術套路和技能後，我也幾次獲得參加演出以及比賽的機會，而這些場合就好像給了自己一個評分的機會。從那一刻起，我深深體會到了，如果想要表演得成功、要比賽得獎項，就必須堅持地反覆練習、認真地作好每個動作。當初教練把我練得渾身上下痠痛發抖的做法，其實就是把我推向舞臺和獎臺的付出。

每當練得非常幸苦時，那股想為下一個評分機會而拼搏的意志力，就成了當下腦海中唯一的思維，而這份堅持最後也讓我從作為一名運動員，延伸到了如今成為教練的歷程中。

記憶猶新，在我完成中學教育後到外州深造的幾年內，我對武術的興趣也成了我堅持幾乎每個週末又是搭乘火車，又是買巴士票回來故鄉、回到習武中心執教的動力。

當時除了一邊為了學業，一邊為了武術而堅持來來回回跨州，我幾乎也成了每堂武術培訓課最後一位離開習武中心的人，而這一切也都是為了傳承與推廣武術。