李昱龍|不慎選資訊後果堪憂

蒂萊拉是道森丘吉博士（Dawson Church）著作的《科學證實你想的會成真》（Mind To Matter）一書中所描述的個案。蒂萊拉是不是很像你身邊的某些親友？或者你自己就跟蒂萊拉一樣，平時喜歡接收大量最新、最快的資訊，不知不覺中給自己帶來了強大的身心壓力而生活在恐慌之中？這樣無時無刻不活在強壓下，加上近來的疫情和經濟壓力，身心難免遭受程度不一的創傷，還可能情緒感染了身邊的家人和同事，以致拖累大家陷入惡性循環漩渦中。

道森丘吉提醒，如果你是資訊的消費者而非生產者，自己創造壓力的風險就會發生。如果資訊是由外向內流動，那麼你就會讓本身的意識受到那些資訊生產者的意識所擺佈。如果“心”這個容器正在由負面資訊填滿，就難以維持快樂開朗的心態。假如任由別人塞滿你的意識，你則會受到別人的意識所影響。這個簡單的道理，是全世界各大醫學界、宗教與信仰、輔導及靈脩界一致倡導的真理之一。只可惜，懂的人很多，實際奉行者卻很少。

道森丘吉忠告大家，必須謹慎選擇所接收的資訊。他透露，他太太克麗絲汀也愛好消費資訊。不過，她選擇的是具有啟發性的資訊。例如，她會在開車上班的長程路途中聽她最喜歡的演講者談轉變，她會閱讀具有啟發性的書籍，觀看介紹大自然的電視節目，她經常往來的親友會用電郵分享啟發性的語句。她確實讓自己的心沐浴在外來資訊中，但她挑選的是振奮人心的內容，這使她成為快樂又明智的人。

我當然不敢保證，你若謹慎選擇所接收的資訊，一定會成為快樂又明智的人。但是，我確定，如果不慎選資訊，後果肯定會是悲劇的。身為IT界的觀察者，我比較喜歡關注IT內容資訊，但是，我只選擇信譽高又比較有年資的網絡資訊來源和網站。如果看到驚爆卻來歷不明的IT資訊，我會先上網搜尋，再親自核實有關資訊的真偽，然後才深入閱讀及消化。

​讀者們必然比我更有智慧，心裡總有一套法則去篩選資訊，而且衡量尺度天差地別，因此，除了志同道合者以外，請不要把你喜歡的資訊隨意轉發給別人，特別是負面資訊，更不要轉發，以免“謀殺”了別人的情緒。