珍妮花失眠梦游20多年 求助医生找回健康
（洛杉矶18日综合电）53岁好莱坞美魔女代表珍妮花雅妮丝顿（Jennifer Aniston），尽管在银幕上总是亮丽夺目，外表与体态的保养之佳尤其受到推崇，但她透露自己从30岁起就有睡眠障碍，罹患失眠，甚至经常梦游，“我越来越担心自己难以入睡”。直到某一次梦游被家中警报响起惊醒，她终于求助医生，透过睡眠治疗，努力找回健康。
珍妮花雅妮丝顿因为长期失眠，导致她一到睡前就开始有压力，越担心就越睡不着，她借由数墙壁的裂缝帮助入眠，但依旧徒劳无功，“我认为我30多岁甚至更早的时候就开始失眠，但当我们还年轻的时候，你不会注意自己睡眠不足所带来的影响，因为当时都还精力旺盛”。
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梦游被警报惊醒
睡眠障碍为她带来不少麻烦，甚至会在好不容易睡着之后梦游。长期缺乏充足的睡眠，影响到她的身心，包括工作、大脑运作和身体状态，直到某一次梦游被家中警报响起惊醒，她终于求助医生，强调要保有完美的体态，饮食控制、运动锻链和充足的睡眠缺一不可，她也参与了帮助失眠病友的互助App“Seize the Night and Day”，透过经验分享，让失眠者能够找到一些宝贵的资讯，以便能够减轻难入睡的情况。
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