(洛杉矶18日综合电)53岁好莱坞美魔女代表珍妮花雅妮丝顿(Jennifer Aniston),尽管在银幕上总是亮丽夺目,外表与体态的保养之佳尤其受到推崇,但她透露自己从30岁起就有睡眠障碍,罹患失眠,甚至经常梦游,“我越来越担心自己难以入睡”。直到某一次梦游被家中警报响起惊醒,她终于求助医生,透过睡眠治疗,努力找回健康。
珍妮花雅妮丝顿因为长期失眠,导致她一到睡前就开始有压力,越担心就越睡不着,她借由数墙壁的裂缝帮助入眠,但依旧徒劳无功,“我认为我30多岁甚至更早的时候就开始失眠,但当我们还年轻的时候,你不会注意自己睡眠不足所带来的影响,因为当时都还精力旺盛”。
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梦游被警报惊醒
睡眠障碍为她带来不少麻烦,甚至会在好不容易睡着之后梦游。长期缺乏充足的睡眠,影响到她的身心,包括工作、大脑运作和身体状态,直到某一次梦游被家中警报响起惊醒,她终于求助医生,强调要保有完美的体态,饮食控制、运动锻链和充足的睡眠缺一不可,她也参与了帮助失眠病友的互助App“Seize the Night and Day”,透过经验分享,让失眠者能够找到一些宝贵的资讯,以便能够减轻难入睡的情况。
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(八打灵再也3日讯)留英17岁大马籍少年持铁锤袭3人,被判处终身监禁一案;少年被指在干案前曾搜索连环杀手及杀人方法,并在听舞曲与边看恐怖节目后,出手袭击室友。
据英媒报导,涉案黄姓少年患有自闭症以致性格孤立,并逐渐沉溺于网络世界,且喜爱观看暴力影片,甚至坚信“僵尸末日”(Zombie apocalypse)论,更为此在房间内置有3把铁锤以备不时之需,充分表现出暴力倾向。
报导提及,少年在案发前,曾传裸照予一名15岁女子后遭勒索金钱,令其一直处于高压情绪,而其在干案后感到焦虑与害怕,指是继在大马随超速驾驶的父亲到警局后,首次于异乡踏入警局。
报导指出,在听证会进行期间,检察官指出少年在干案前,曾上网搜索有关连环杀手与杀人手段的相关资料外,亦曾搜索关于儿童连环杀手与他们在入狱后是否会获得尊重等资料,并在听舞曲与看恐怖节目后干案,因此陪审团方才未采纳其所说的梦游伤人说词,最终让法庭作出终生监禁的裁决。
报导还提及,少年家境富裕,经常与家人到欧洲等国家渡假,而曾祖父更为一名画家,画作以每幅数万英镑的价格售出。
17岁大马籍黄姓少年是在去年6月9日凌晨于德文郡的布伦德尔寄宿学校宿舍内,袭击2名室友与一名社监,期间导致2名室友颅骨骨折和内脏损伤,其中一人还遭受永久性脑损伤。
少年被提控上庭后,声称袭击事件发生时,其正在梦游且收集武器准备应对“丧尸末日”,然而说法并未被陪审团采信,而埃克塞特皇家法庭随后在10月18日裁定他三项企图谋杀罪名成立,并判处终身监禁,在服刑至少12年后方可申请假释。
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