珍妮花失眠夢遊20多年 求助醫生找回健康
（洛杉磯18日綜合電）53歲好萊塢美魔女代表珍妮花雅妮絲頓（Jennifer Aniston），儘管在銀幕上總是亮麗奪目，外表與體態的保養之佳尤其受到推崇，但她透露自己從30歲起就有睡眠障礙，罹患失眠，甚至經常夢遊，“我越來越擔心自己難以入睡”。直到某一次夢遊被家中警報響起驚醒，她終於求助醫生，透過睡眠治療，努力找回健康。
珍妮花雅妮絲頓因為長期失眠，導致她一到睡前就開始有壓力，越擔心就越睡不著，她藉由數牆壁的裂縫幫助入眠，但依舊徒勞無功，“我認為我30多歲甚至更早的時候就開始失眠，但當我們還年輕的時候，你不會注意自己睡眠不足所帶來的影響，因為當時都還精力旺盛”。
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夢遊被警報驚醒
睡眠障礙為她帶來不少麻煩，甚至會在好不容易睡著之後夢遊。長期缺乏充足的睡眠，影響到她的身心，包括工作、大腦運作和身體狀態，直到某一次夢遊被家中警報響起驚醒，她終於求助醫生，強調要保有完美的體態，飲食控制、運動鍛鏈和充足的睡眠缺一不可，她也參與了幫助失眠病友的互助App“Seize the Night and Day”，透過經驗分享，讓失眠者能夠找到一些寶貴的資訊，以便能夠減輕難入睡的情況。
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