林建斌／有什麼保健品可以降低患前列腺癌或腎虧的風險？吃綜合維他命，尿液會變黃嗎？

問：我想了解是否有什麼保健品可以降低得到前列腺癌症或者腎虧的風險？我也想知道，為何我在吃了綜合維他命（multivitamin）之後，尿液會變成黃色（雖然我每天有喝超過2公升的白開水）？

答：前列腺癌的確是我國男性第三大癌症，排名在肺癌和大腸癌之後。至於腎虧這詞是中醫裡的說詞，和西醫裡的腎的概念不同。中醫裡的腎概念是從功能角度出發，含義甚廣；西醫裡的腎，指的是一種器官，主要幫助控制體內排毒，維持水和電解質的平衡。兩者概念不同，卻容易讓人誤解。

我常遇見病患在西醫那知道了腎功能衰退即慢性腎病 （chronic kidney disease），卻誤以為是中醫說的腎虧，而大量攝取“補腎”的產品，延誤了西醫的治療，反而得不償失。

至於中醫裡說的腎虧，我不是這方面的專家，無法給予解說。

有關前列腺癌的預防，目前並沒有醫學證明有什麼保健品是確定可以預防癌症的發生。最好的預防就是定期做健康檢查，尤其是家人有前列腺癌的病史。一些小型研究發現番茄紅素可減少或控制前列腺疾病，如果想服用， 最好徵詢藥劑師或醫生的意見。

至於你說吃了綜合維他命後發現尿液變黃，是因為綜合維他命含有B群，B群在尿液裡呈現的顏色是黃色，所以服用綜合維他命後尿液變黃是屬於正常的。

服用保健品的概念應該是需不需要，而不是夠不夠多。大量攝取身體不必要的保健品或為身體帶來不必要的負擔及副作用，所以你在服用前，請詢問你的醫生或藥劑師。

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