张立德.脱掉，脱掉，通通脱掉？

大家的回复如我预料般，说“不”的占大多数，但有一两位朋友高呼“为什么不？”当中包括一名医生。

大家说“不”的心情不难理解，尽管我们已经进入过渡到地方性流行病阶段，开始适应与病毒共存，但是病毒仍未消失，疫情随时会反扑，还是得小心防范。其他的防疫措施或许可以松绑，但戴口罩是防疫最重要的防线，不能轻易摘下，保护自己亦照顾他人。

新加坡扩大放宽防疫措施后，让民众可以选择在户外不戴口罩，许多人在户外还是继续把口罩戴好戴满。新加坡人在防疫松绑后，比较轻松自在的参加聚会，出席更多活动，但戴口罩仍是大部分人的自觉。

有人说新加坡人“kiasi”，才不敢在户外不戴口罩，那我和我的朋友岂不是也“kiasi”？

在日本，今年1月因疫情肆虐，针对部分地区实施的“防止蔓延等重点措施”，在3月到期后不再延长。首相岸田文雄把解除重点措施后的时期定位为“迈向正常生活的过渡时期”；但为了避免疫情再度扩大，日本政府持续要求民众做好戴口罩等基本防疫措施。行事作风谨慎的日本人也是“kiasi”乎？

口罩对于自我防护有很好的作用。过去没有发生疫情的时候，许多人即使是伤风感冒，在公共场所戴口罩都觉得别扭，担心别人异样的眼光，不自觉这是负责任的卫生观。有感冒症状出外上班上学戴好口罩，能避免散播细菌；没有任何身体状况，在特定场合和环境戴上口罩，可以保护自己。

疫情来袭后大家必须戴口罩，没戴反而成为异类，两三年下来，相信有更多人发现戴口罩是有实际的防护作用，不只是防冠病而已。习惯成自然，当局若允许大家在户外脱口罩，即使是选择性动作，许多人还是会选择戴上比较好。

积极而言，有更多人的健康和卫生意识有所长进了。然而，一种米养百种人，疫情期间，我们也见过不少人有思想麻痹、侥幸心理，在戴口罩等一些小细节上愈发大意。

在某些公众场合，时常能看见一些人随意将口罩拉下，这其实是很有风险的。这些人总是借口戴久了不舒服，呼吸不顺畅等等。人们总会有惰性，有所限制时都会藉故不配合，更何况给予选择自由，警觉性松懈，结果累人累己。

根据“Our World In Data”资料，许多已经解封的国家，疫情反反复复，有者并未完全脱离高峰，这反映出谨慎还是必须的。与病毒共存不是“躺平”，而是懂得应对，自觉性高。

美国公共卫生专家说，对于可以选择不戴口罩的人来说，在什么地方和场合是否戴口罩，在很大程度上取决于个人情况以及本身不想生病，以及周围的传播率。很多人认为他们不会被感染，但这并非不可避免。每个人的健康状况不一样，免疫能力的强弱、有无患慢性病的考量都不同。

疫苗是最有力的防疫武器，口罩的防护力是次于疫苗，但不损其重要性。因为一些年幼的孩子无法接种疫苗，戴口罩对于保护孩子就显得更重要。

由于目前我们还不清楚政府会如何松绑防疫措施，新加坡政府允许人们在户外选择不戴口罩，在封闭空间戴口罩还是必须，不晓得我们是否采取同样措施？政府任何的防疫决定都必须以科学和数据为依据定夺，不能因为措施会受到一些民众的欢迎，能够赢取民心就加以落实。

有一点，公共卫生专家特别点明的是，我国很多建筑物的通风设备不足，导致许多室内空间的空气素质极差。这些地方往往聚集很多人潮，因此依然得强制戴口罩。

我身边相当多朋友亲人，经过两年的抗疫，并且察觉到冠病导致的后遗症极之严重，康复后发现身体产生了变化，以致生活作息也跟着改变，大家都明白这个病症不是闹着玩的。当然，我们不能等到病毒完全清零才回归正常生活，经济须复苏，生计得照顾，但是大家会认为防疫措施得看情况来做不同的调度，必要时该收紧，适当时可以放宽限制。至于戴口罩，要完全解除，时间则需要拉得更长。这不需要是专家说，一般人应该都要明白谨慎为上的道理。