扎菲漢教授.工作與生活的平衡

我們需要在工作時努力工作，以便充分利用工作時間來完成公司賦予的任務和責任；相比之下，當在家時，確實要對你所愛的人給予關注和照顧。我們應該牢記，金錢不是生活的全部。

生活成本在一天天上升。在這種情況下，當一戶家庭只有一位養家餬口的人，已經不再實際。大馬的雙薪家庭越來越多，這是社會普遍接受的現狀，然而，雙薪家庭所面臨的忙碌生活往往造成工作與生活失去平衡。雙薪家庭往往被置於兩難。當他們在職場時，這讓他們無法不去考慮到他們家中孩子的情況。當他們在家時，就會想到未完成的工作或辦公室裡的臨時任務。

當前的科技發展讓個人得以隨時隨地、不間斷地工作。目前和未來的工作方式正在轉向自動化，這有助於延長工作時間。我們每週7天每天24小時工作。如今員工可以在家裡繼續工作，完成任何在辦公室裡無法完成的任務。僱主或老闆會在下班過後或員工休息日與員工聯繫併發出指示；這在許多國家，包括大馬都很常見。

每週7天每天24小時工作肯定會造成家庭和工作失去平衡。父母需要繼續努力工作以獲得收入，以確保他們的孩子得到最好的教育。與孩子們在一起的優質時間越來越有限。雖然他們生活在同一個屋簷下，但他們很難溝通。與孩子們在一起的時間被排在了後面。最初的幸福感開始減弱，因為人們更傾向於把時間用在WhatsApp，而且他們必須不斷向老闆確認必須完成的工作。這導致配偶和子女感到受傷和沮喪。當這種情況發生時，就不可能去尋找像違禁品、手機和社交媒體這樣的替代品。

說實話，工作與生活的平衡是生活中非常難做到的事情。花一些時間與家人在一起，會讓人感到內疚、壓力，並因為忽略了家庭而讓自己內心陷入兩難。在職場的關注和努力太少，會讓人擔心職業發展受影響，甚至停滯。由於這兩個要素被認為是同等重要的，很多人都認為必須對這它們給予同等的重視和時間。

一個人是否能夠享受生活的四個方面，即事業、家庭、朋友和自己，是很主觀的。然而，在現實面前，當不得不在家庭和工作之間做出選擇時，會有三種情況發生。首先，有些人選擇工作而不是家庭。其次，會有個人把家庭放在首位。最後，有一些理想主義者承認他們認為兩者同樣重要。現實地說，看看我們今天的生活方式的發展，有時，我個人覺得工作與生活的平衡只是一個神話，但如果有正確的方法，它也不是不可能實現的。