諾希山：約五分一受控制 80%高血壓者 有併發症風險
（吉隆坡18日訊）衛生總監丹斯里諾希山指出，高血壓患者當中，只有約五分之一的人病情可以受到控制。
他說，80%的高血壓患者面臨嚴重併發症的風險，包括心臟病發作、中風、心律不齊和腎損傷。
ADVERTISEMENT
諾希山今日發表文告指出，2019年國民健康與發病率調查（NHMS） 以及世界衛生組織 (WHO) 估計，大約一半高血壓患者不知道自己的病情。
7月辦健康檢查活動
他說，2022年世界高血壓日的主題為“控制血壓，生活更美好”，希望提高民眾對控制血壓的認識及瞭解其重要性。”
他表示，為加強民眾的醒覺，衛生部將與各部門和機構合作，從今年7月開始舉辦一系列的全國健康檢查活動。
諾希山指出，衛生部希望透過這項計劃提高民眾的醒覺，踴躍接受健康檢查，以便更早預防和控制疾病。
他說，配合今年世界高血壓日，衛生部呼籲社區採取 C.E.R.D.I.K 措施，即每週5 天、每天至少30分鐘、每天至少30分鐘的中等強度的體力活動或鍛鍊來強身健體。
過量飲酒超重增患病風險
“此外，避免飲酒，因為過量飲酒與高血壓有關；戒菸、不煙者不要開始吸菸，維持均衡飲食，確保鹽的攝入量限制在不超過一茶匙，以減少患高血壓、心臟病和中風的風險。”
諾希山也敦促民眾照顧體重，因為超重會增加患高血壓的風險，以及加強抗壓能力。
打开全文
字
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT
