何建興.為生老病死做好準備

這些年來《星洲日報》與不同非政府組織不斷髮起〈黃金歲月〉〈銀色年華〉及〈愛長在〉等關注老化課題的版面，畢竟如何讓更多男女健康老化（Healthy aging）不僅是一份孝道，它也是社會課題之一。

生老病死是人生常態，也是每一個人必經之路，當然老、病與死何者先到，因人而異，但就以一般情況而言，通常是先老再到病，最後是死，對於老通常指的是60歲及以上退休後，這也符合世界衛生組織（WHO）對老的定義，當然60歲算不算老也是一個值得討論的課題，60歲後仍能在羽球場上與年輕人一較高下比如前副衛生部長李文材醫生、被譽為中國最帥的老爺子王德順、熱愛爬山的香港影帝周潤發、至今仍活躍娛樂圈的成龍等都是現實中的“不老傳說”。

但以上所提的只是佔少部分，正常男女在邁入60歲後，體能逐漸走下坡是鐵一般的事實，而隨著一年又一年地過去踏入老年也是正常不過的事，根據統計大馬將在2030年至2040年正式成為“老人國”，屆時60歲以上的長者將佔人口的20%，既然老是無法避免的大趨勢，學習如何與老共存就是我們這一代不管是70後、80後、90後甚至00後必須學習的。

這些年來《星洲日報》與不同非政府組織不斷髮起〈黃金歲月〉〈銀色年華〉及〈愛長在〉等關注老化課題的版面，畢竟如何讓更多男女健康老化（Healthy aging）不僅是一份孝道，它也是社會課題之一，健康老化的概念於1961年由教學學家羅伯特詹姆士哈文赫斯特（Robert James Havighurst）所提出，發展至今已對健康老化有更多不同的見解，值得注意的是，我國公共衛生對長者健康非常關注，甚至提供老人醫學科（geriatrics）的服務，而且門檻極低，即只要患者的年齡達60歲即可在老人醫學科部門獲得醫療服務，無奈的是很多國民（尤其是華裔）對政府醫院存有偏見，包括認為去政府醫院要排隊等很久、或者認為醫生不夠專業、給的藥物是“次一等”，甚至以不諳國語等由而不願帶家中長輩去政府醫院複診。

殊不知老人醫學科就是特別為長者（60歲及以上）而設，長者在這不僅可獲得一般慢性疾病的醫療照護，必要時醫生也會根據患者情況安排進行諸如骨科、心臟科、神經科甚至精神科的複診，至於一般的體檢如磁力核磁共振（MRI）、電腦斷層掃描（CT Scan）或血液檢查等都能通過老人醫學科的醫生給予安排，最重要的是患者無須大排長龍，只須按照預約時間前往即可。

那除了“老”這一塊之外，有多少人會關注“死”呢？其實有生就有死，當我們出生的那一刻就必須預備好死的那一天，正如很多人常說的那句“沒人知道明天和意外哪個先到”，既然已經知道有死的那一天，為何不能像“與老共存”般學習好“與死共存”呢？