陈文恬／动了手术切除子宫肌瘤，发现有第二期子宫内膜异位症。想要怀孕，请问中医和西医两方面如何饮食及疗养？

问：我最近动手术切除子宫肌瘤，医生也发现我有第二期子宫内膜异位症。术后给打了针，半年不会来月经。因为想要怀孕，请问中医和西医两方面如何饮食及疗养，让子宫能好好康复。之前喝的姜母黑糖，还适合继续喝吗？

答：子宫内膜异位症（简称子异症）是指子宫内膜组织出现在子宫腔被覆盖黏膜以外的地方，简而言之就是子宫内膜生长的位置不对了，子宫内膜可能粘附在盆腔、卵巢、输卵管、直肠外，甚至是腹腔等部位，因此每当月经来临时，经血无法正常从子宫流出，久而久之滞留在局部，可能形成瘀血囊肿或结节（俗称血瘤）。

子异症属于较常见的妇科疾病之一，多发于育龄期女性，至于病因目前仍未有定论，但主要认为有7个高危因素：

1. 月经初潮早
2. 月经行经期时间长
3. 有原发性痛经史
4. 月经期剧烈运动
5. 有人工流产史
6. 放置子宫环者
7. 遗传

子异症主要的症状为进行性痛经、慢性盆腔痛、月经失调、不孕、性交痛等症状。你所提到的打针，属于子异症的主流治法之一，即以药物来对抗内分泌激素，抑制月经，同时抑制异常位置的子宫内膜生长，最后导致该部位的子宫内膜萎缩来达到疗效。

中医认为“瘀血”是子异症的发病原因，由于瘀血阻滞，导致子宫的气血运行不畅，有些患者还可兼有寒症、湿热、肾虚、肝郁的问题。针对你的问题：

1. 建议最好能服用中药配合治疗，食疗作用较为缓和，只能作为辅助，平日应忌食生冷食物、避免在经期激烈运动或行房。以下提供2张食疗药膳方，适合血瘀型子异症患者（孕妇不可服用）：
   • 桃仁粥：桃仁15克，白米50克，红糖适量。桃仁捣烂，加水浸泡，与白米一起倒入锅中，加入清水500毫升，煮成稀粥，调入适量红糖即可。桃仁和红糖皆有活血化瘀之效。
   • 益母草鸡蛋：益母草45克，鸡蛋两个，加水800毫升同煮，鸡蛋熟后去壳继续略煮至入味，经期服用5日，每日一次吃鸡蛋，喝汤。
2. 若你有手脚冰冷、容易腹泻、痛经时以热敷小腹的方法可以缓解，那么多数属于寒症，可以继续服用姜母黑糖作为调理，此方较适合寒症瘀血型子异症患者。若你容易口舌生疮、便秘、燥热、口干、咽痛等热性体质，则不适宜。若无法辨清，还请咨询专业中医师为你看诊确定体质。

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