陳文恬／動了手術切除子宮肌瘤，發現有第二期子宮內膜異位症。想要懷孕，請問中醫和西醫兩方面如何飲食及療養？

問：我最近動手術切除子宮肌瘤，醫生也發現我有第二期子宮內膜異位症。術後給打了針，半年不會來月經。因為想要懷孕，請問中醫和西醫兩方面如何飲食及療養，讓子宮能好好康復。之前喝的薑母黑糖，還適合繼續喝嗎？

答：子宮內膜異位症（簡稱子異症）是指子宮內膜組織出現在子宮腔被覆蓋黏膜以外的地方，簡而言之就是子宮內膜生長的位置不對了，子宮內膜可能粘附在盆腔、卵巢、輸卵管、直腸外，甚至是腹腔等部位，因此每當月經來臨時，經血無法正常從子宮流出，久而久之滯留在局部，可能形成瘀血囊腫或結節（俗稱血瘤）。

子異症屬於較常見的婦科疾病之一，多發於育齡期女性，至於病因目前仍未有定論，但主要認為有7個高危因素：

1. 月經初潮早
2. 月經行經期時間長
3. 有原發性痛經史
4. 月經期劇烈運動
5. 有人工流產史
6. 放置子宮環者
7. 遺傳

子異症主要的症狀為進行性痛經、慢性盆腔痛、月經失調、不孕、性交痛等症狀。你所提到的打針，屬於子異症的主流治法之一，即以藥物來對抗內分泌激素，抑制月經，同時抑制異常位置的子宮內膜生長，最後導致該部位的子宮內膜萎縮來達到療效。

中醫認為“瘀血”是子異症的發病原因，由於瘀血阻滯，導致子宮的氣血運行不暢，有些患者還可兼有寒症、溼熱、腎虛、肝鬱的問題。針對你的問題：

1. 建議最好能服用中藥配合治療，食療作用較為緩和，只能作為輔助，平日應忌食生冷食物、避免在經期激烈運動或行房。以下提供2張食療藥膳方，適合血瘀型子異症患者（孕婦不可服用）：
   • 桃仁粥：桃仁15克，白米50克，紅糖適量。桃仁搗爛，加水浸泡，與白米一起倒入鍋中，加入清水500毫升，煮成稀粥，調入適量紅糖即可。桃仁和紅糖皆有活血化瘀之效。
   • 益母草雞蛋：益母草45克，雞蛋兩個，加水800毫升同煮，雞蛋熟後去殼繼續略煮至入味，經期服用5日，每日一次吃雞蛋，喝湯。
2. 若你有手腳冰冷、容易腹瀉、痛經時以熱敷小腹的方法可以緩解，那麼多數屬於寒症，可以繼續服用薑母黑糖作為調理，此方較適合寒症瘀血型子異症患者。若你容易口舌生瘡、便秘、燥熱、口乾、咽痛等熱性體質，則不適宜。若無法辨清，還請諮詢專業中醫師為你看診確定體質。

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