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如果保持心的清明覺知很重要,那是覺察力、專注力的培養,我們又要如何教小孩呢?生活總塞滿繁雜事務,保持正念的活好每一個當下簡直難如登天!一直到遇到谷川俊太郎的《活著》這本繪本,我簡直就一見鍾情,不只塞給家裡的大小孩,自己得空就翻,真是越看越喜歡!(閱讀全文)
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