樊亦敏不靠运动甩肉18公斤 公开3招减肥心得

（香港16日讯）现年51岁的樊亦敏曾因压力百病缠身，导致身体肥肿难分，近来瘦身成功，甩肉18公斤。日前她在脸书分享减肥秘诀，化了美妆的她脸型消瘦了不少，更获网民大赞酷似阿娇（锺欣潼）！

樊亦敏在TVB处境剧《爱．回家之开心速递》中饰演“三太”，深受观众喜爱，她日前在脸书分享减肥秘诀，首先提及减肥原因，她在片中表示，纯粹为健康着想。她近年因压力致免疫系统出问题，加上受哮喘病、低血糖及水肿困扰，更患上杏仁过敏症，百病缠身。2020年拍摄《金宵大厦2》时因过敏症以致她肥肿难分，包包面十分明颢，达人生体重高峰71公斤，现已成功减至53公斤。

樊亦敏透露自己在医生及营养师的建议下，改善饮食习惯：“我身体是比较不能承受盐分、或是甜的，白砂糖之类的”，为此她开始戒口，慢慢地从食物及日常生活，还有一些适合自己的运动。她认为最重要是寻找专业人士，了解自己身体为何肥胖、水肿，再按照身高年龄，帮助身体达到健康的脂肪及肌肉水平。

不介意演师奶

入行超过30年的樊亦敏，曾在TVB剧集中演绎过不少经典角色，但因之前受健康问题困扰以致身形肥胖，一度被定型专演师奶，但她早前接受TVB娱乐新闻台节目《星光路上》访问时，自言完全不介意演师奶，“我没什么感觉，我不是偶像派，我是演员就要演不同的角色。就算演师奶，角色上一定有某些特色可以玩，因为这个世界上有很多不同类型的女士。”

她续指师奶角色不易演，“不要小看师奶，我觉得师奶好可爱，That’s why I love师奶！师奶很难做，要精明、要温柔、要深思熟虑。”如今成功减磅的樊亦敏获网民大赞成功回春，逆龄重拾颜值巅峰，犹如回到1991年参选港姐时期般漂亮，当年她凭标致美貌夺得最上镜小姐。